亞東醫院推「綠色照護」 自然生態療愈身心靈

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亞東醫院推「綠色照護」 自然生態療愈身心靈

民衆與治療犬、治療貓互動。(亞東醫院提供)

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亞東醫院大廳設有互動攤位,民衆體驗園藝治療手作。(亞東醫院提供)

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亞東醫院推行綠色照護工作已長達15年,包括精神科日間照護中心以園藝治療協助精神病患的復健,同時推行園藝治療及動物輔助治療模式;家庭醫學部安寧病房成立後,引入療愈花園和動物輔助治療活動,應用新科技虛擬實境,協助安寧病患及其家屬體驗森林療愈等方式,透過多元自然元素的運用,有效改善病患情緒,提升照護品質。

近10年來,國內積極發展多種運用自然生態元素的輔助治療模式,包括園藝治療、動物輔助治療、森林療愈、冒險治療等,透過接觸充滿綠意的環境、種植園藝植物、與動物互動、走進森林等體驗、以及在有安全規畫的大自然環境中嘗試具有挑戰性的冒險活動等,皆已被科學證實可運用在抒壓、疾病復元、改善認知功能、增加福祉感等。國內研究也發現,擁有更多綠地不僅可以降低自殺率,還可能成爲降低躁鬱症風險的潛在保護因子。

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亞東醫院精神科主任潘怡如分享,精神科日間照護中心採取園藝治療模式協助病患進行精神復健,成效卓着,除了成爲病患最感興趣的復健活動之一,提高復健動機,併成功與職業復健結合。

亞東醫院家庭醫學部主任陳志道主任表示,安寧療護不僅關注生理照護,更重視病人與家屬的心理靈性照護。亞東安寧病房室內外環境綠意盎然,定期舉辦園藝活動,讓病人在生命末期也能保持對五感與自然的連結。院內也定期舉辦專業治療犬活動,病患的家犬和家貓也可依規定陪伴病人,爲病人和家屬提供重要的療愈力量。這些做法有助於促進病人與天人物我的關係和諧,提升靈性照護品質。

亞東醫院副院長林子玉副表示,亞東醫院院自2008年起,持續與臺灣園藝輔助治療協會合作,舉辦多場園藝治療國際研討會,積極引進各種綠色照護方案。隨着現代醫療的快速發展,我們不僅要追求科技的進步,更需注重人性化的照護,將其與ESG永續理念結合。推動綠色照護模式不僅能在院內實際應用於病患照護,更可以擴展至社區,促進民衆的整體健康。

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快報!美國最新決定

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快報!美國最新決定

據美國《政治報》18日報道,一位不願意透露姓名的美國國防官員稱:

美國正在考慮向烏克蘭運送更多的“海馬斯”高機動性多管火箭炮系統。

在這之前,美國已經答應給四套,但是烏克蘭不滿足,總是想要更多,所以,美國政府正在考慮再增加四套。

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其實最看不起美國這種試試探探的樣子,要麼痛快和俄羅斯打一架,要麼就老老實實地呆在美洲。

一邊小心翼翼地試探一邊還不斷拱火,既沒有血性,又讓人膈應。你說呢?

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不菸酒卻罹食道癌!醫揪致病關鍵 1習慣風險最高

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不菸酒卻罹食道癌!醫揪致病關鍵 1習慣風險最高

一名70歲婦女,因吞嚥不順以爲咽喉發炎而就診,經胃鏡檢查,在食道入口處,發現一塊不平整的突起物,最終確診爲食道癌。(示意圖/Shutterstock)

一名70歲婦女,因吞嚥不順以爲咽喉發炎而就診,但耳鼻喉科醫師檢查咽喉沒有發現異常,便安排做胃鏡。結果在食道入口處,看到了一塊不平整的突起物,最終確診爲食道的鱗狀上皮細胞癌。探究其病因,雖沒有抽菸或喝酒的習慣,但平常喜歡喝熱湯,尤其到冬天,幾乎天天燉湯喝。醫師提醒,高溫飲品會造成食道癌,研究發現習慣「喝太快」的人風險最高,不可不慎。

基隆長庚醫院胃腸肝膽科醫師錢政弘在臉書專頁「錢政弘 胃腸肝膽科醫師」發文表示,該患者因每次吞東西就覺得喉嚨「卡卡的」,檢查咽喉卻又沒問題,於是進一步做胃鏡檢查。結果在食道的入口處,即食物要進入食道的地方,看到了一塊不平整的突起物,大小約3公分,約佔管徑的3分之1,當下他就懷疑這個不規則組織很可能是惡性腫瘤,因切片時可感覺到組織是硬的,而硬的東西通常是癌細胞。

果然,後續病理化驗證實是食道的鱗狀上皮細胞癌。錢政弘提到,這位患者並沒有抽菸或喝酒的習慣,不過平常喜歡喝熱湯,只要湯放在桌上久一點,就習慣再加熱後才喝,尤其到了冬天,幾乎天天燉湯喝。

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錢政弘說,其實喝湯沒有什麼不好,只是不應該喝太熱或喝太快,因爲高溫的飲品會造成食道癌,在2016年,國際癌症研究組織(IARC)就將超過攝氏65度的熱飲視爲二級致癌物。

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至於有沒有什麼較具體的做法可以避免傷害?錢政弘分享一篇2022年法國的研究供參考,此研究是在東非進行,因當地食道癌發生率非常高,研究分析849位食道癌患者的飲食習慣,結果發現:

1、喝非常熱飲品者,增加1.9倍風險。

2、趁熱喝者,等待時間少於2分鐘,增加1.76倍風險。

3、喝得快者,增加2.23倍風險。

4、1個月內被燙到6次以上,增加1.9倍風險。

5、若以上習慣都有,就會增加4.6倍風險。

錢政弘說明,主要因高溫食物會造成食道黏膜燙傷,反覆的燙傷和結痂會導致鱗狀上皮細胞癌發生。

不過,常有人疑惑,喝熱飲時,感覺嘴巴沒有被燙到,但爲什麼食道就會受傷?錢政弘解釋,有科學家曾針對此問題做過研究,在咖啡杯、口腔、舌頭上放溫度計,最後得到一個結論是,沒有感覺燙是因爲喝的速度「很快」,高溫還來不及造成口腔黏膜受傷就嚥下去了,但進入食道可是足以讓食道黏膜灼傷致癌,所以研究發現習慣「喝太快」的人風險最高。

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錢政弘提醒,結論是喝茶、喝湯、喝咖啡時,應讓食物在口腔多停留一下,感覺溫度不會太燙,再吞下去,就能保護食道不受傷。

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以軍稱在紅海上空擊落一枚巡航導彈

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以軍稱在紅海上空擊落一枚巡航導彈

(原標題:以軍稱在紅海上空擊落一枚巡航導彈)

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當地時間22日,據《以色列時報》報道,以色列最南端城市埃拉特拉響防空警報。隨後,以色列國防軍表示,一架戰鬥機在埃拉特附近的紅海上空成功擊落一枚巡航導彈。以色列認爲,這枚導彈是由也門胡塞武裝發射。以色列國防軍還表示,這枚導彈未能進入以色列領空。

也門胡塞武裝方面暫未對此進行迴應。(總檯記者 江浩宇)

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學者解讀涉藏白皮書:西藏發展與我國總體國家安全有重要關係

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學者解讀涉藏白皮書:西藏發展與我國總體國家安全有重要關係

來源:環球時報-環球網

【環球時報-環球網報道 記者 樊巍 單劼】11月21日,新時代黨的治藏方略的實踐及其歷史性成就高層論壇在北京召開。本屆論壇由中國藏學研究中心主辦,與會專家學者圍繞《新時代黨的治藏方略的實踐及其歷史性成就》白皮書(以下簡稱“白皮書”)進行了宣介與解讀。相關專家在接受《環球時報》記者採訪時表示,西藏自治區的發展特別是邊境地區的發展,與我國總體國家安全有着重要關係。有專家認爲,此次發佈的“白皮書”從貫徹新發展理念、精神文明建設、民族宗教工作、社會大局、生態安全屏障、民主法治建設六個方面對新時代黨的治藏方略和各項工作取得的長足進展進行了全面論述,特別是在維護國家安全尤其是涉藏政治安全層面有許多值得研究的地方。

“黨的十八大以來,西藏各項事業取得的巨大成就是在戰勝風險挑戰、攻堅克難中取得的。”中國藏學研究中心歷史研究所二級研究員張雲在論壇上表示,這些挑戰包括:2011年以來西藏自治區和部分省份涉藏州縣出現的境內外勢力勾結事件;國外圍繞牧民搬遷蓄意炒作的“中國政府破壞藏族牧民傳統生活方式”事件;印度政客連續挑起並製造的邊境衝突事件;美國政客相繼炮製所謂的“西藏政策及支持法案”和“促進解決藏中衝突法案”,試圖炒作歪曲政治宗教議題,粗暴干涉活佛轉世,全方位對我極限施壓事件;境外勢力惡意炒作所謂的“西藏寄宿制教育”,造謠大量藏族兒童被迫遠離家庭事件;達賴集團圍繞宗教、語言、文化、環境等持續炒作、散播謠言,並在近期重點歪曲西藏的“主權歸屬”問題,炒作所謂的“達賴回國”、“接觸商談”等等事件。“挫敗了這一波又一波的搗亂破壞,西藏取得了空前未有的輝煌成就。”張雲稱。

中國社會科學院邊疆研究所研究員張永攀則表示,“白皮書”完整反映了黨的十八大以來西藏的治理實踐與成就,是首個關於新時代以來中國共產黨西藏治理方略的綱領性文件。“‘白皮書’英文版有個細節,西藏一詞用的是‘Xizang’,而2021版‘白皮書’用的則是‘Tibet’,這顯示出關於西藏的用語體系正越來越科學。 ”

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張永攀進一步表示,此次“白皮書”的發表具有正本清源、維護統一、反對分裂的重大意義。“白皮書”發表後,達賴集團故伎重施,企圖反駁,但實際上他們看到“白皮書”裡確確實實的數據,拿不出什麼有效方法,只好拿一些所謂的“中國政府不讓外國記者入藏”、“封鎖西藏”等等話題來潑污水。“可以說,‘白皮書’的發表讓全世界可以重新審視西藏十餘年來的偉大變化,用堅定的聲音告訴世界,中國共產黨的治藏方略是完全正確的。‘白皮書’的發表,讓全世界人民都清晰地認識到,唯有中國共產黨,才能推動西藏波瀾壯闊的歷史鉅變。西藏人民,中國人民,全世界人民絕不會答應把西藏分裂出中國。”張永攀稱。

在接受《環球時報》記者採訪時,張永攀表示,西藏自治區特別是西藏邊境地區的發展與我國的國家總體安全有重要聯繫。西藏邊境地區的快速發展有利於維護邊境地區的安寧和穩定,也有利於在邊境少數民族地區築牢中華民族共同體意識。“作爲我國通向南亞的陸路大通道,西藏無論是從區位優勢、歷史基礎,還是從民衆和社會基礎方面,在發展邊境貿易上都具有得天獨厚的優勢。”

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“西藏是我國重要的國家安全屏障,維護國家安全是西藏在國家戰略全局中的責任和定位。”中國藏學研究中心當代研究所副所長、研究員肖傑認爲,在百年變局加速演進、世界進入新的動盪變革期大背景下,我國國家安全受到外部影響的可能性激增。他以生態安全爲例指出,生態安全本身是國家安全的組成部分,當前美西方和達賴集團密集炒作青藏高原生態環境問題,更是成爲影響西藏政治安全的重要議題。

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“近期,美西方加大抹黑西藏生態環境保護政策力度。8月,美國‘西藏事務特別協調員’澤雅在國際會議上公然借西藏水資源問題向中國發難。近期,一個“支援藏獨”組織發佈報告稱,‘中國正在加大對青藏高原鋰礦的開發,以滿足電動汽車行業需要,鋰礦開採將破壞高原環境和生物多樣性。’過去我們一直講‘西藏問題新疆化’,但不清楚美西方如何尋找與‘新疆棉花’、‘光伏’類似的話題並與人權問題掛鉤,該報告可以給我們提供一些‘思路’。”肖傑稱。

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他認爲,美西方下一步可能借“開採鋰礦破壞青藏高原生態環境”對我國境內生產的鋰電池、電動車進行制裁。對此,我們要進一步堅定貫徹保護和發展高原生態環境的政策,同時積極開展應對境外攻擊的學理預研究。

肖傑進一步總結稱,從歷史進程看,新時代黨的治藏方略的成功實踐不僅有利於西藏的長治久安和高質量發展,且在戰略層面爲維護國家安全特別是政治安全提供了保障。

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撞到頭沒外傷別大意!出現5警訊快就醫 情緒改變小心了

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撞到頭是常見的意外,但絕不是沒有外傷就代表沒事。(示意圖/Shutterstock)

撞到頭是常見的意外,但不是沒有外傷就代表沒事。對此,陽明交大附醫神經外科主治醫師謝炳賢提醒,當頭部受到撞擊後,若出現劇烈頭痛暈眩、噁心嘔吐、意識變差、肢體無力,甚至是行爲或情緒改變,務必儘快就醫,以免錯過黃金治療時機。

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謝炳賢在臉書專頁「守護家人的帶刀侍衛 謝炳賢醫師|宜蘭神經外科推薦 礁溪診所 陽明醫院 頸椎 腰椎 微創手術」發文表示,頭部遭到撞擊後,不一定會伴隨明顯外傷或出血症狀,若因此輕忽它的嚴重性,恐錯過治療的黃金時機。因此,他特別提醒,除了要自我觀察3天外,還要留意是否有下列5大徵兆:

1、劇烈頭痛暈眩:此爲最常見的症狀之一。因頭部撞擊後,可能造成腦細胞受傷,讓腦內出現水腫,從而導致腦壓升高,出現頭痛暈眩的狀況。通常輕微頭皮撞傷、血腫也可能引起頭痛。

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2、噁心、嘔吐:同爲常見情況之一,主要是因頭部撞擊後,內耳平衡受到震盪,容易頭暈目眩,引發噁心、嘔吐症狀。若嘔吐狀況逐漸加劇,甚至出現「噴射狀嘔吐」,務必警覺,可能是腦部有新的狀況,導致腦壓上升。

3、意識變差、昏睡、昏迷:當腦部遭到較大力的撞擊時,可能會短暫失去意識,或是喪失記憶。較爲嚴重的撞擊,可能會造成腦出血或腦挫傷,導致顱內壓力升高,進而引發意識改變,甚至是昏迷的情形,一定要儘速就醫。

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4、肢體無力或感覺異常:當腦部受傷影響到大腦中掌管感覺或運動的區域時,就會引起肢體的感覺異常,或是肢體無力。而這些表現通常爲單邊症狀,如左手、左腳力量變差,就需懷疑是右腦的延遲性腦傷所致,應進一步接受檢查。

5、行爲或情緒改變:若受傷部位在腦部額葉等掌管情緒或認知功能區域時,有可能出現人格改變、情緒控制變差、躁動或舉止異常等症狀。

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冷空氣報到!中醫示警「心血管疾病」發作機率增 一次看保命5招

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冷空氣報到!中醫示警「心血管疾病」發作機率增 一次看保命5招

▲中醫師提醒,氣溫下降,平日有5件事就應多留意,預防心血管疾病。(示意圖/ETtoday資料照)

記者張乃文/臺北報導

秋冬季節,氣溫下降的同時,心血管疾病發作機率也會提高,中醫師提醒,若有高血壓、高血脂、糖尿病、肥胖及心血管疾病家族史的民衆,都須更注意自身的身體狀況。而日常保養時,要留意5件事,包括運動、飲食均衡的維持,千萬不要忽視身體的警訊,以免導致嚴重後果。

根據我國衛福部統計,111年心臟疾病位列十大死因第2名,不同於第一名的癌症,若急性發作「極短暫時間內」會致死。昌盛堂中醫表示,日常有5件事多留意,預防心血管疾病:

1. 適當運動:每週3~5次,一次至少30分鐘有氧運動。

2. 健康飲食:飲食均衡,避免高鹽、高油、高糖或炸類,少吃精緻澱粉。

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3. 不吸菸:抽菸會導致血管硬化、血壓升高,全身慢性發炎。

4. 身心平衡:作息正常、勞逸適度、紓解壓力。

5. 若發現身體不適,及早診治。

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▲中醫師提醒,日常運動和飲食健康的習慣仍要維持。(示意圖/取自pixabay)

突然降溫時,最要擔心的就是心血管疾病。營養師宋明樺也曾提醒,想要遠離心腦血管問題,保命10招雖無法一次到位,但可透過慢慢積累,爲健康打好地基:

1.控制三高三高紅字者,在秋冬季更該控制好高血壓、高血脂、高血糖,飲食應以低鹽、低油、低糖與高纖維飲食,現在開始也不晚。

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2.理想體重減肥不受限於夏天,事實上冬天是一年最容易瘦身的季節,體重控制好自然可降低三高罹患率。

3.保持好心情有研究發現,若是心理因素加上傳統心血管危險因子,更容易誘發心肌梗塞風險,而情緒波動大也是引發血壓失控的因子,因此活得開心很重要。

4.少抽菸煙品中的尼古丁等物質會加速動脈硬化,使得血液變得濃稠、血管缺乏彈性。美國疾病管制局出版的菸害報告指出,男女吸菸者比非吸菸者有高達2~7倍因心血管疾病而死的風險;吸菸者的配偶、父母、家人暴露在二手菸下,也會大幅提升死於中風與心臟病機會。

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5.作息正常千萬別仗着自己還年輕就熬夜,長期作息異常,再加上三高、缺乏運動等問題同時存在,明顯增加心腦血管風險。

6.事前暖身適度運動溫差大,運動前暖身能避免血管收縮異常,長期規律且適度運動可增加心肺功能,減少心肌梗塞及猝死機率,一旦在運動過程中出現不適請立刻停止並就醫。

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7.洗澡注意保暖洗完澡後應避免立刻進入太寒冷的地方,以免造成血管劇烈收縮,誘發心血管疾病急性發作;若有使用電暖器等設備,也要注意通風及用電安全。

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8.外出不能少了襪子、圍巾、帽子簡單來說就是禦寒,可避免血管因爲溫差劇烈收縮引起心腦疾病。

9.起牀一杯溫開水心腦疾病好發在清晨,除了溫差外,睡了一夜身體水分大多隻出不進,血液濃度改變影響血流順暢,因此起牀前穿好禦寒衣物外,喝200~300c.c.溫開水也相當重要。

10. 一餐吃素、一餐吃深海魚豆製品富含植物固醇可參與膽固醇代謝,深海魚中的Omega-3脂肪酸對於三酸甘油脂與膽固醇都有正面影響,利用這類食物取代富含飽和脂肪酸的紅肉,對血管也多一份保護。

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睡眠控制在「這時間」最理想!醫推6習慣助好入睡

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睡眠控制在「這時間」最理想!醫推6習慣助好入睡

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睡眠不足會對身體健康造成很多負面影響,其實睡太多也非好事。(示意圖/達志影像)

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許多人都曉得,睡眠不足會對身體健康帶來很多壞處,其實睡太多也絕非好事。對此,翰醫堂中醫診所中醫師陳國志表示,睡太多易增失智症、中風及心臟疾病的風險,建議睡眠時間不要短於6小時,也勿超過9小時。他並分享6個有助入睡的好習慣,像是每天曬太陽30分、睡前不用3C產品等,都能對提升睡眠品質產生正面影響。

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陳國志在臉書專頁「翰醫堂中醫診所」發文表示,睡太多、太少都不好,睡太多易增加失智症、中風、心臟疾病的風險;睡太少則會造成反應力、記憶力下降,建議睡眠時間不要短於6小時,也勿超過9小時。

談及改善睡眠品質的方法,陳國志分享,不妨可從下列6個小習慣開始做起:

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1、每天曬太陽30分:白天適度曬太陽,控制褪黑激素的分泌量,到晚上自然就會產生睡意。

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2、控制睡眠時間:「睡越久身體越好」的觀念絕對是錯誤的,應控制夜間睡眠不要超過8小時;另外,午休不要超過40分鐘,也有助身體穩定,促進睡眠品質。

3、睡前不用3C產品:務必改掉睡前滑手機的習慣,手機的藍光很有可能影響松果體,讓身體誤以爲是在白天,反而不容易睡着。

4、睡前不進食:睡前2小時別進食,要是吃了食物反而會讓消化系統無法休息,影響到晚上睡覺。

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5、適度運動:規律運動能改善睡眠,尤其白天運動又比晚上時段好,不僅能減少入睡時間,更可以增加深層睡眠的時間。

6、助眠茶飲:適度飲用茶飲,也能達到改善體質及放鬆身心的效果。如枸杞菊花茶、龍眼冰糖茶、百合茶等,都有安神助眠的功效,建議可於晚餐飯後或睡前飲用。

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攻擊哈瑪斯地下目標 美向以軍提供「小直徑炸彈」

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攻擊哈瑪斯地下目標 美向以軍提供「小直徑炸彈」

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據美聯社報導,一名美國國防部高級官員表示,以巴衝突爆發後,美國已向以色列提供機載「小直徑炸彈」以及用於「鐵穹」系統的攔截彈,後續還將提供更多彈藥。

報導中提到的「小直徑炸彈」(Small Diameter Bomb,SDB),據大陸軍事觀察員邵永靈指出,應該是GBU-39小直徑炸彈,那是美國海空軍爲適應發展要求將庫存炸彈升級改裝而來的,具備體量小、成本低、精準度高、投送距離遠等特點。

邵永靈表示,GBU-39小直徑炸彈外形細長,殼體由硬度很高的材料製造,裝有22.7公斤炸藥,命中精準度一般小於5米,按照美國空軍說法,這個精準度可達到1.5米以內。

GBU-39小直徑炸彈擁有和900公斤級炸彈同樣的穿透能力,由於其體積小、重量輕,所以戰機掛載量大於常規炸彈。這型炸彈還有一個特殊功能,就是它可以滑翔,能夠在敵人防區之外110公里的地方投擲。

以色列爲報復哈瑪斯,揚言對加薩發動廣泛的地面攻勢。衆所周知,加薩面積僅365平方公里,卻住着200多萬人,是世界上人口密度最大的地區之一。

在邵永靈看來,以色列如果使用小直徑炸彈打擊目標,可以降低間接的傷亡,減輕輿論壓力,而且GBU-39炸彈具有一定的穿透能力,在攻擊哈瑪斯地下目標時,有效性將大幅提升。除了有助控制殺傷範圍,也可幫助以色列攻擊哈瑪斯在加薩建造的地下通道。

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本文授權自獨家報導,原文見此。

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近日075兩棲艦廣西號出第一島鏈演練,中國海空演練爲何這麼多?

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近日075兩棲艦廣西號出第一島鏈演練,中國海空演練爲何這麼多?

近日中國的075型兩棲攻擊艦廣西號成功的帶領一支編隊穿越大隅海峽,挺進西太平洋,出第一島鏈演練成功。廣西號編隊當中還包括052D型驅逐艦“包頭”號,054A型護衛艦“安陽”號,903型補給艦“巢湖”號,聽上去有點像小航母編隊麻雀雖小五臟俱全的感覺。

075兩棲攻擊艦出第一島鏈演練有什麼意義?

道理其實很簡單,我軍也在演練美軍那樣的兩棲打擊羣。 將來有需要,也可以在南海和臺灣東面使用。

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此外,還有一個附帶作用,也就是演練中型航母編隊。請想一下,075兩棲艦能去,076兩棲艦也能去。不久就會下水的076兩棲攻擊艦功能豐富,可以搭載電磁彈射我設備和無人機,排水量至少5萬多噸,基本就是中型航母的水平,當中型航母用沒問題,用來在臺海和南海鄧麗作戰更是職責所在。目前076艦尚未下水,可以拿同爲兩棲艦的075艦先練起來,076和075在將來都可以當小航母用的。 航母出島鏈有多種作用,其中有一個就是掩護核潛艇出去。 等到076也下了水,或者成飛版開發中的垂直起降戰鬥機服了役,那等於說中國航母就更多了。未來,076艦是兩棲攻擊艦新銳主力,肯定至少是造三艘,075都已經有三艘了。

爲何現在中國海空軍事演練這麼頻繁出現?

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正常。因爲現在我軍的新設備和高科技設備太多了,這些東西必須經得起實戰考驗,要通過不斷的演練來測試、磨合,軍人要熟練各種保障維護和維修、操縱,不然戰時各種複雜情況出現怎麼辦。很多新裝備在試練中會發現實際的應用表現數據和設計指標數據不完全相符,有的在實際應用中表現的相對差一點,甚至表現更好能給驚喜,也是有的。在海上,海水和海風的鹽分大,腐蝕性強,不然美國航母爲何要不停的返廠保養維修?艦載機也不例外。不多練練怎麼知道實戰的時候保障維護的紅線在哪裡?

所以,不停的演練是日常所需。可是有時候有些外媒驚慌失措,像日媒、韓媒、美媒常常喜歡對號入座,分析大大小小的演練是有什麼針對性的具體目的,一定說和某些具體局勢變化有關,沒關也有關,就小題大做了。那是因爲過去我們沒有那麼多大型艦艇和新設備,沒有遠洋海軍的時候也不太出去遠程拉練,他們習慣了,現在我們遠洋海軍、深藍空軍都有了,於是他們開始不習慣了。將來他們會再習慣的。

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終有一天可以實現用多艘航母包括兩棲航母可以輪番出動,安全輕鬆地把核潛艇護送出去,到第一甚至第二島鏈外形成日常巡航,才能夠威懾大洋彼岸的對手。 那樣的話,你說在韓國安兩個薩德雷達對這種事還能起阻攔作用嗎?

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此事太蹊蹺了!就在9月17日,美國的一架F-35隱形戰機突然墜毀

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此事太蹊蹺了!就在9月17日,美國的一架F-35隱形戰機突然墜毀

此事太蹊蹺了!就在9月17日,美國的一架F-35隱形戰機突然墜毀,在千鈞一髮的情況下,飛行員彈射,幸運生還,但是這架飛機卻沒有了下落。按道理來說,戰機突發故障,在墜毀前,飛機自動打開彈射功能,飛行員生還,飛機應該墜落在離飛行員落地的不遠,或者方圓幾公里範圍內,纔對啊。可是這架隱形戰機,硬生生地“隱形”了,找不到了。美國上上下下急得跟熱鍋上的螞蟻一樣。平時貌似神通廣大的美軍,這個時候也慌了,希望民間能幫他們一起尋找。大家想象一下,這架隱形機能去哪裡呢?會不會被外星人劫走了?或者是被某種“神秘力量”給颳走了?這架飛機的殘骸不找到,美國坐臥難安啊,可謂是“活要見人,死要見屍”。你們認爲去哪裡了?歡迎留言。

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中醫揭3特點「容易有結石」! 臉常冒油光、不容易口渴中了

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中醫揭3特點「容易有結石」! 臉常冒油光、不容易口渴中了
狩受不亲之引狼入室

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▲有患者因爲腹痛一直以爲腸胃炎,檢查發現是膽結石。(示意圖/記者李佳蓉攝)

記者張乃文/綜合報導

一名女性患者常有「急性腹痛」問題,但經常當作腸胃炎治療,後來到醫院檢查,發現是膽結石掉到膽管,甚至必須開刀將膽囊拿掉。中醫師指出,其實中醫觀點可從某些外表徵兆觀察,像是「臉部油亮」、「嘴巴黏」、「不容易口渴」等,是容易結石的溼熱體質。

中醫師餘雅雯提到,先前有一名女性病患常有急性腹痛問題,但都僅當腸胃炎治療,甚至自行到藥局買胃藥或止痛藥就解決。醫師說,後來病人到醫院檢查,發現是「膽結石掉到膽管」,須開刀將膽囊拿掉,患者在先前健康檢查就已經發現結石,卻疏於追蹤、生活作息不正常、熬夜不以爲意,最後演變成必須將膽囊拿掉。

▲中醫師表示,其實外觀有3大特點的人,可能是溼熱體質,容易產生結石。(示意圖/記者李佳蓉攝)

餘雅雯表示,其實從中醫觀點來看,「溼熱」體質的人較容易產生結石;而臺灣屬亞熱帶地區,常下雨,氣候潮溼、悶熱,溼氣容易停留體內,中醫角度而言,容易有「結石」的人多是溼熱體質。醫師指出,可透過以下徵兆觀察:

1.臉部油亮:臉部總泛油光、容易出油,吸油麪紙擦完後,一陣子又滿臉油光,也是溼熱體質的常見特徵。

2.嘴巴黏、不容易口渴:體內溼氣重,身體不太會感覺到缺水,因此不容易口渴。

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3.舌頭紅、舌苔黃:溼熱體質的人可發現舌頭偏紅或舌苔較黃,可和旁人互相對照,看出差異;舌頭紅代表代謝快速、易流汗,若身體處缺水狀態,是會導致容易長結石的體質。

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4.大便黏膩:上廁所後,若發現馬桶經常沾黏排泄物不易沖掉,需要經常刷洗,可能就是體內溼氣過重,造成大便黏膩。

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打電動不僅能紓壓 還能當遲緩體感復健

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打電動不僅能紓壓 還能當遲緩體感復健

衛生福利部南投醫院復健科安排「跳舞機」及Wii遊戲機等治療,發現確實能提升兒童上、下肢肌力及心肺功能。(院方提供/吳建輝南投傳真)

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南投1名5歲的女童小宣(化名),相比同齡孩子「安靜」,根據診斷確認有遲緩問題,而小宣媽媽爲幫助小宣都會安排戶外運動,但最近因新冠肺炎疫情全家減少外出,媽媽發現小宣動作、體力等能力越來越差,衛生福利部南投醫院復健科安排「跳舞機」及Wii遊戲機等治療,發現確實能提升兒童上、下肢肌力及心肺功能。

小宣平時不喜歡活動,疫情減少外出讓小宣情況更加雪上加霜,除了動作能力、體力越來越差,吃飯需要餵食、上樓梯要扶扶手、上課時不時就趴在桌上,就連畫畫也稍微塗一下就放棄,相比同齡孩童,小宣的表現都顯得十分吃力。

洪麗珍說,「體感是電玩」確實促進小宣的「動態」活動動機,像是跳舞機、Wii遊戲機等,確實提升兒童的上肢、下肢肌力、動作能力、以及心肺功能等,這類活動不受限於時間、空間、人員,只要在家隨時就能遊玩,是相當適合目前疫情嚴峻無法外出的替代活動。

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但洪麗珍裡提醒,電玩遊戲不僅可以增加一般人的認知、活動量,也能改善中風患者的活動力,以及提升兒童的動作能力,但體感是電玩畢竟是使用電玩螢幕,仍需要注意使用時間,來預防視力惡化,家長如果時間允許,還是鼓勵多到戶外活動,增進親子互動,也能保護視力。

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放棄競爭了?取消電磁彈射加速五代機上艦,爭當亞洲第一

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放棄競爭了?取消電磁彈射加速五代機上艦,爭當亞洲第一

日本的準航母

在日本原本的計劃中,日本將會有7艘驅逐艦被改造成“準航母”。這些準航母將搭載F-35B戰鬥機,實現固定翼戰鬥機上艦。有人認爲,隨着美國和日本達成F-35採購協議,日本在未來將加快五代機上艦速度。

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日本準航母的缺陷

準航母的海戰戰鬥力

但所謂的“準航母”永遠都只是“準航母”,它不可能成爲真航母。真正的航母在艦載機種類上更豐富,艦載機戰鬥能力更全面。而且這類軍艦因爲和真航母有結構性的區別,沒有像航母一樣進行長時間、長距離航行的能力,在海戰中戰鬥力極低。

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烏克蘭拿俄羅斯沒辦法,轉頭怒批中印智商低下,不援助軍火就是錯

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烏克蘭拿俄羅斯沒辦法,轉頭怒批中印智商低下,不援助軍火就是錯

眼下正值俄烏衝突關鍵時期,尤其是烏軍此前已經佔領克里米亞海上鑽井平臺之後,導致俄軍的防空距離足足縮短數百公里。讓烏克蘭萬萬沒有想到的是,曾經在印度舉辦的G20峰會上,莫迪拒絕譴責俄羅斯而是保持中立的態度。此舉屬實讓烏克蘭有點意外,對此直接譴責了印度。

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根據俄羅斯衛星通訊社此前報道的消息,澤連斯基辦公室顧問波多利亞克接受媒體採訪時直接怒批中印智力低下,只知道在俄烏衝突中賺取利益,絲毫不考慮後果。此言一出,直接得罪了近30億人,同時也得罪了中國這個超級大國,這對於烏克蘭沒有任何好處。難道此人不擔心中印直接選擇軍援俄羅斯?說句毫不誇張的話,中印民衆就算是一人一口唾沫,都能將此人直接淹沒。而且中印在俄烏衝突一事上保持中立,表面上看似不支持烏克蘭,實則是爲了這個國家可以繼續存在版圖上。

按照波多利亞克所言,中印通過俄烏衝突賺取大量利益,試問一下,烏克蘭將資產交由哪國管理公司管理?又是從哪些國家手中大肆進口軍火?如今看來,波多利亞克這是誤認爲中印屬於好欺負的存在,因爲烏克蘭有求於北約,所以不敢指責北約,轉頭卻怒懟中印這兩個人口大國。對此,我國外交部發言人毛寧表示,在俄烏衝突一事上,中國一直保持中立,致力於讓雙方通過和談的方式結束這場鬧劇。同時中國也沒有向俄羅斯出口軍火,更沒有提供軍事援助。

在這種情況下,基輔高層不敢指責真正挑起衝突並且不斷拱火的北約國家,反而是對着中印大放厥詞。難道波多利亞克就不怕中印直接援助俄羅斯軍火,幫助俄軍直接打敗烏克蘭?只不過從波多利亞克此番言論中也能看得出來,烏克蘭人似乎認爲眼下哪國不援助該國軍火,那麼這個國家就有錯。中印拒絕援助烏克蘭軍火,此人自然會公然怒批中印智商低下。也就是說,此人絲毫不擔心此舉會徹底激怒中印,更沒有考慮這些話,是否該從一個國家高層口中說出來。

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也可以認爲,此人雖然是基輔高層,但是不過是穿着西服的流氓而已,根本配不上澤連斯基總統辦公室顧問這一職務。不要忘記,當初針對俄羅斯平民發表恐怖言論的烏克蘭駐哈薩克斯坦大使,以及多次羞辱德國的烏克蘭大使,事後直接被免除職務。伴隨着波多利亞克直接得罪兩個人口大國之後,也許不久之後此人也會直接下臺。畢竟,澤連斯基並沒有做好直接與中印翻臉的準備。這樣一來,波多利亞克如果不下臺,似乎無法給中印一個交代。

(文/諸葛先生)

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以外交部稱以色列在經濟和政治上爲長期戰爭做好了準備

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以外交部稱以色列在經濟和政治上爲長期戰爭做好了準備
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財聯社10月12日電,據俄羅斯衛星通訊社11日報道,以色列外交部發言人利奧爾·本·多爾接受該媒體採訪時表示,以色列在經濟和政治上都爲長期戰爭做好了準備。他表示,以軍將持續戰鬥,直至達成以方所有目標,在此之後纔有回到談判的可能性。

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李明亮/你需要的「良師益友」

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李明亮/你需要的「良師益友」

做決定是一個痛苦的過程且不幸的是,做決定是我們經常要做,是無法避免的。承諾也很類似。這裡我有幾點供大家參考:

1. 生涯(career)是可以引導,不能規畫的,因爲世界上絕大多的事,不是說你要什麼,就可以得到什麼。因此你不能規畫你將來要當總統或開腦的第一高手,你不能規畫你將來要是世界上跑得最快的人。你不能立定志願將來100公尺要跑9.68秒以內。你可以每天訓練跑10小時跑100公尺,訓練了10年你還是跑不進10秒之內。

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拒絕生涯規畫演講

小學作文你或許會說將來想當中華民國總統,但到後來連××委員也不見得選得上。你規畫40歲當教授,50歲當院長,60歲當校長,但是你的決定往往不是環境所可允許的。

所以給予年輕人各種規畫以供參考是很好的一件事,但是如果誤導他們說一勤天下無難事、愚公可以移山,這是善意的謊言,也是高等的騙局。所以我一輩子,如果有人邀我給年輕人生涯規畫的演講我一概拒之。簡而言之,career(生涯)是不能plan(計劃)的。

2. 不要「當星期一早上美式足球之四分衛」:美國這個社會,星期天下午很多人,尤其是男人,都在看美式足球,而且對各球隊成績非常注意。美式足球有一特點,就是勝負可以在極短時間內逆轉,當攻擊一方將球丟出,卻被守方攔截(intercept)到。攻、守頓時易手,勝負也可能很快逆轉。隔日,週一早上,電視上很多體育記者都在評論,多在討論星期日球戰得失。

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被批得特別慘的是被攔截的球。在電視螢幕上他們可以看到守方的全景,可以說那一個球不該丟到那一個方向出去,因爲他們可以看到守方在某一個地方有人守住,因此可以隨時攔截,可以輕易批評攻方的主將四分衛根本就不該丟出那個球。

問題是四分衛丟球的時候根本看不到守方的那一個人,如果他知道會被intercept,他就不會丟出那個球。

評論員會知道的原因是已經是丟球事後之事,是事後諸葛,不是他特別高明。所以他們說是monday morning quarterbacking(事後諸葛),我的意思是說commitment有可能是會錯的。

訓練自己會做決定

如果事後你發現是錯的,就不要懊悔,因爲那是週一早上的四分衛了。所以只要在做承諾之前,蒐集了最完整的資訊,做了最可能的諮詢,做了最完整的決定就可以了,也就是以事前的一切做爲準則,只有事前做得算。不要、也不必後悔你事前所做的決定。你要訓練你自己成爲會做決定的人。

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3. 無論你走什麼路,你要有志同道合之友。這個友有學友、研友(研究的朋友)、戰友(並肩作戰的朋友)、玩友(共同嗜好的朋友)。成羣結隊是生物生存的重要法則之一。多人的想法一定比一個人的想法更周全。獅子是很勇猛的掠奪者(predator),當他們要掠奪體重比他們多好幾倍的獵物(prey)時,他們就成羣合作而完成之。

Mentor 亦友亦師

在這些友伴之中有一較重要的伴,是亦友亦師的人,是爲mentor。Mentor之中文有人翻成導師,這是不完全正確的,因爲導師有老師的意味,有指導的成分,當然有mentor之很大意義在。

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但事實上,mentor可以是同年的人,可以是前輩,甚至可以是晚輩。所以有些字典翻成「賢明忠誠的顧問」,或者「良師益友」,只要是他比你有經驗、有學識,且是你信任者即可,所以mentor可以是一人,也可以是很多人。

最近幾10年來,臺灣各學校,尤其是大學,也有所謂的導師制度,也就是每班學生分給一導師,這個導師,學校每學期給一筆小小的錢,老師收到錢每學期找個時間,將導生聚在一起,聊聊天,喝喝茶,吃一點點心。較有錢的老師會請導生吃個飯,但是很少有機會好好認識導生,好好地深深私談,所以效果還是有限。

臺灣欠缺引導觀念

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臺灣的社會欠缺這個觀念,認爲只要長輩、師長,罵你一頓,訓你一番就夠了,還需要什麼引導?這一點我感受非常深。我這一輩子自認是所謂Pa-chin-ko柏青哥世代的人,可以說一輩子在臺灣沒碰過真正的mentor。

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小部分的人當你沮喪的時候,他會拍拍你的肩膀說:「少年的,站起來,你沒理由躺在那裡」。簡單這麼二、三句就會讓你跳起來的人。

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(作者李明亮爲前衛生署長,本文摘自李明亮著作景福叢書10—「彈珠檯的一顆小鋼珠—給醫學生與年輕醫師之十封信」)

觀察|以動員36萬預備役軍人,大規模地面進攻或致慘烈巷戰

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觀察|以動員36萬預備役軍人,大規模地面進攻或致慘烈巷戰

以色列軍方稱要對哈馬斯實施“強有力的報復”,並批准再徵召6萬名預備役軍人,使預備役軍人人數達到創紀錄的36萬人。

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當地時間10月10日,以色列國防軍最高發言人丹尼爾·哈加里少將表示,以色列軍隊已重新完全控制加沙邊境。此外,以色列軍方建議巴勒斯坦人趁還可以的時候,儘快離開加沙地帶前往埃及。外界認爲,以方地面攻擊“非常有可能”。

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根據央視新聞11日報道,最新消息顯示,巴以衝突已超1900人死亡。聯合國近東巴勒斯坦難民救濟和工程處發表消息稱,加沙地帶流離失所人數已超過18萬人。

據報道,以色列已經在加沙附近集結了大量坦克裝甲車輛

加沙可能爆發激烈巷戰

當地時間10月9日,以色列總理內塔尼亞胡發表電視講話,他在講話中表示,以色列計劃以“前所未有的力量”對巴勒斯坦伊斯蘭抵抗運動(哈馬斯)發動“大規模”攻擊,並在以色列北部以及約旦河西岸加強對抗黎巴嫩真主黨的戰線。

由於預備役力量還在動員之中,目前以色列國防軍對加沙目標的打擊主要依靠空軍和陸軍炮兵。以色列軍方發言人9日表示,以色列在夜間使用戰機、大炮等裝備對哈馬斯和巴勒斯坦伊斯蘭聖戰組織(傑哈德)在加沙地帶超過500個目標實施打擊,其中包括傑哈德和哈馬斯位於加沙地帶的總部。

目前,外界非常關注以色列下一步將如何行動。以色列國防部長加蘭特10月10日表示,要對哈馬斯實施“強有力的報復”,並批准再徵召6萬名預備役軍人,使預備役軍人人數達到創紀錄的36萬人。以軍的動員速度也引發外界關注,據稱,在巴以衝突升級48小時內動員30萬名預備役軍人,創下48小時內動員人數的紀錄。

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除了國內動員,以色列還派出運輸機從國外接回預備役軍人。以色列空軍10日稱,其已向歐洲派遣運輸機,以從那裡接回數以百計的以色列人。這些以色列人將在上週末以來一直肆虐的加沙戰事中充當預備役軍人。以色列空軍在社交平臺上發文稱,其“大力神”運輸機參與了此次緊急空運任務。以色列空軍沒有詳細說明這些預備役軍人來自歐洲何處。

有分析認爲,以色列政府正試圖招募儘可能多的人來進行潛在的地面反擊。美國布魯金斯學會中東政策中心主任薩克斯表示,考慮到哈馬斯這次襲擊的性質以及以色列目前的公衆和政治情緒,以方地面攻擊“非常有可能”。除了對付哈馬斯,部分動員的力量還可能派往以色列其他邊境地區,尤其以黎邊境,防範真主黨可能發動的大規模進攻。

爲了後續可能對加沙地帶展開的地面行動,以色列國防軍已經全面封鎖加沙,並且建議平民離開加沙。據稱,以色列國防軍已經完全包圍加沙,“我已下令全面包圍加沙地帶。沒有電、沒有食物、沒有燃料,一切都將封鎖。” 以色列國防部長加蘭特說。

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“拉法過境點(埃及與加沙地帶之間的口岸)仍然開放。任何能出去的人,我都會建議他們出去。”以軍發言人理查德·赫克特中校說道。

根據以往以色列對加沙展開的地面行動,以色列國防軍通常會在空軍和炮兵的掩護下,依靠坦克、重型裝甲車配合部隊,與加沙地帶的武裝進行逐街的戰鬥,期間,還會有一些特種部隊和摩薩德情報人員配合作戰。隨着無人機、巡飛彈等新型作戰武器列裝以色列國防軍,預計這些武器也會大量在衝突中使用。

軍事評論員、《艦載武器》雜誌執行主編石宏告訴澎湃新聞(www.thepaper.cn),如果以色列進入加沙地帶展開大規模軍事行動,將爆發激烈的巷戰,俄烏衝突表明,巷戰或城市戰是非常慘烈的,像巴赫穆特、馬裡烏波爾爲代表的城市戰,慘烈程度令人咋舌,整個城市的建築幾乎全毀,部分地方被夷爲平地,但就是在廢墟上,雙方也爆發了激烈的爭奪戰,雙方的損失也非常大。

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“雖然以色列擁有絕對的空中優勢,地面也有非常強的裝甲力量,但進入城市戰優勢無法充分發揮,哈馬斯裝備大量反坦克火箭筒、反坦克導彈、自殺式無人機、地雷以及爆炸物等,依靠有利的態勢也會讓以色列打得非常艱難。”石宏分析認爲。

近期,哈馬斯主動向外界公開一些新裝備的反坦克武器,包括裝備串聯戰鬥部的反坦克火箭筒和反坦克導彈,這些反坦克武器具備更強的穿透能力,可擊穿帶爆炸反應裝甲的坦克裝甲戰車。

有分析認爲,大規模的城市戰以色列還要考慮平民的傷亡,加沙建築物密集,人口也非常密集,行動規模越大造成的平民傷亡會越多,人道主義災難也會越重,還要考慮國際輿論的壓力。

聯合國秘書長古特雷斯9日表示,加沙地帶的人道局勢此前已極其嚴峻,以色列的封鎖勢必導致局勢急劇惡化。加沙地帶急需醫療設備、食品、燃料等人道物資以及人道救援人員的准入,各方應允許聯合國對加沙地帶無助的巴勒斯坦人進行緊急人道救助,國際社會應爲此提供支持。

對於“皮糙肉厚”且火力兇猛的坦克來說,巷戰或城市戰也是一個極大的考驗,地雷、遙控爆炸物、反坦克導彈、火箭筒乃至燃燒瓶都會讓坦克失去戰鬥力

美考慮派出第二艘航母前往地中海

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巴以衝突烈度可能升級,美國也在中東調兵遣將,據稱,美國考慮向地中海部署第二艘核動力航母。

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兩名美國國防部官員10日向媒體透露,美國“艾森豪威爾”號航母打擊羣將於本週前往地中海東部,按計劃與其他北約國家進行演習。航母戰鬥羣到達該地區大約需要兩週的時間。

美國官員們強調,“艾森豪威爾”號航母的部署是事先安排好的,不是因爲巴以衝突。“艾森豪威爾”號航母戰鬥羣將於本週晚些時候從弗吉尼亞州的諾福克出發。

“艾森豪威爾”號屬於美國海軍“尼米茲”級核動力航母,滿載排水量約10萬噸,可攜帶E-2D、F/A-18E/F等艦載機,載機數量超過70架,通常包括4個攻擊戰鬥機中隊、1個預警機中隊、1個電子戰飛機中隊、1個後勤保障中隊和2個直升機中隊。

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分析認爲,爲了支援以色列,原本在意大利附近海域活動的“福特”號航母向以色列方向靠近,由於俄烏衝突還在持續,出於威懾俄羅斯的需要,美國不得不再派一個航母打擊羣前往地中海。

此前,美國國防部長奧斯汀在一份聲明中說,他下令“傑拉爾德·R·福特”號航母戰鬥羣轉移到更靠近以色列的東地中海。這支力量包括“傑拉爾德·R·福特”號航母、一艘導彈巡洋艦和四艘導彈驅逐艦。奧斯汀表示,美國還採取了措施擴大該地區的美國空軍F-35、F-15、F-16和A-10戰鬥機中隊。

“艾森豪威爾”號屬於美國海軍“尼米茲”級核動力航母,滿載排水量約10萬噸

“傑拉爾德·R·福特”號航母是美國新一代航母“福特”級的首艦,該航母採用了大量新技術和新裝備,包括電磁彈射器、電磁攔阻器、雙波段雷達等,可搭載70到80架飛機,包括最新型的F-35C隱身戰鬥機和無人加油機,整體作戰效能比“尼米茲”級進一步提升。“福特”號2005年開始建造,已於2017年7月服役,由於技術原因,“福特”號在今年五月纔開始首次全面部署,如果參戰,將是該艦首次實戰。

美軍官員稱,美國的“福特”號航母移至更靠近地中海東部的地區是爲了“加強區域威懾力”。

軍事分析人士認爲,本次“福特”號部署是該航母入役以來首次全面部署,之前也沒有實戰經歷,爲了保證威懾的可靠性,美國才增派擁有實戰經驗的“艾森豪威爾”號航母。

除了調整軍事部署,美國還加快對以色列的軍事援助。央視新聞11日報道稱,以色列軍方表示,第一架載有美國武器裝備的飛機降落在以色列內瓦提姆空軍基地。但目前以軍沒有具體說明這些武器裝備的用途。美國總統拜登表示,美國將向以色列提供更多包括彈藥和攔截器在內的額外軍事援助,以補充以色列的“鐵穹”防禦系統。

美韓將在黃海海域搞大規模軍演,中國漁民可不淡定了

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美韓將在黃海海域搞大規模軍演,中國漁民可不淡定了

美韓將在黃海海域搞大規模軍演,中國漁民可不淡定了!

1.山東漁民高喊:

我們已經織好網子,下好籠子。“美國”號兩棲攻擊艦搭載的20架F-35B交給我們看守了,保證時刻觀察!哪架如果要掉下來,我們第一衝上去“幫忙”打撈。

2.大連漁民高喊:

加拿大的“溫哥華”號護衛艦交給我們了,一個早服役了30多年、5235噸老掉牙的護衛艦也敢到我們家門口來耀武揚威,不知道這裡浪高風大嗎?我們大連漁民可最擅長打撈“海腸子”!

3.遼寧漁民高喊:

你們給我們留着點東西,軍演地點離我們這裡遠了點。骨頭是吃不上了,給我們留點湯。我們這裡最喜歡捕撈胖頭魚了,不知道這次有沒有希望搞到一頭大的!

4.福建漁民高喊:

我們也要趕過去,南海仁愛礁那裡留下幾艘船應付就好。10幾天的時間也能趕到了。美軍近期經常摔飛機,這次看看能不能再撈點好東西!

香港《南華早報》消息,美軍“美國”號兩棲戒備羣和加拿大“溫哥華”號護衛艦,9月15日前後,將以參加在韓國舉行的“仁川登陸73 週年”活動爲由,在黃海海域與韓國海軍舉行十年來首次大規模演習!

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畫面曝光!以色列警察騎摩托追趕哈馬斯武裝人員

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畫面曝光!以色列警察騎摩托追趕哈馬斯武裝人員

據美國“動力”網站10日報道,社交媒體X(原推特)傳出多段以色列警察與哈馬斯武裝人員爆發槍戰的畫面。在其中一段畫面中,以色列警察騎摩托車追趕“滲透”進以色列的哈馬斯武裝人員,雙方發生槍戰。報道稱,哈馬斯武裝人員在交火過程中“全副武裝”,以色列警察所用的武器則是手槍。綜合美國有線電視新聞網(CNN)等多家外媒此前報道,7日清晨,哈馬斯從加沙地帶向以色列發起近年來最大規模的火箭彈襲擊,哈馬斯方面稱發射了約5000枚火箭彈;與此同時,幾十名巴勒斯坦武裝人員潛入以色列境內,在多個地點發起襲擊,共同展開代號爲“阿克薩洪水”的行動。以色列隨即宣佈進入戰爭狀態,對加沙地帶哈馬斯目標發起代號“鐵劍”的行動。另據報道,自10月7日巴勒斯坦與以色列爆發新一輪衝突以來,到10月9日,已經過去了3天。截至9日晚,據以色列和巴勒斯坦醫療機構最新消息,衝突已造成超1600人死亡。其中,巴方包括加沙地帶和約旦河西岸兩地的死亡人數已達704人,另有接近4000人受傷。而據以色列媒體的報道,自本輪衝突爆發以來,以方有900人死亡。 9日,以色列國防部長宣佈,他已指示以軍“全面封鎖”巴勒斯坦加沙地帶。(編輯:飽飽)

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人妻愛愛喊痛!下體爆超多「黑芝麻點」 醫一看秒懂

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人妻愛愛喊痛!下體爆超多「黑芝麻點」 醫一看秒懂

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人妻因下體疼痛,拒絕和丈夫進行親密行爲。(示意圖/達志影像)

一對夫妻因爲性愛問題求醫,其中人夫抱怨妻子在進行親密行爲時不斷喊痛,以致相當排斥發生性關係,沒想到醫師內診後發現,人妻的私密處竟長出密密麻麻的「黑色芝麻點」,她一聽大驚失色問「我得了什麼性病嗎?」

振興醫院婦產部醫師李偉浩在《醫師好辣》節目中透露,曾收治一對結婚3年的30多歲夫妻,人夫哀怨表示,妻子發生性行爲時頻頻喊痛,到不少家診所檢查卻查不出原因,讓他們不知該如何是好。李偉浩當下先進行陰道超音波檢查子宮、卵巢,不過纔將探頭一放入陰道下方時,人妻竟突然大喊「那地方很痛!」

但因爲沒有發現任何囊腫或肌瘤,李偉浩便進一步內診,不料隨即在人妻的子宮頸下方看到「黑黑的芝麻點」,人妻也嚇得直問是否得了性病。

對此,李偉浩解釋,人妻罹患「子宮內膜異位症」,一般好發於卵巢或是子宮,較少於子宮頸發現,因此超音波難以察覺。李偉浩接着說,由於人妻爲子宮內膜異位點造成子宮頸充血,因此當丈夫碰觸到較深入處,刺激到子宮頸就會非常疼痛。

事後李偉浩也開立藥物讓人妻返家服用,但人夫1個月之後偕同妻子回診卻控訴完全沒用,李偉浩指出原因在於子宮內膜異位症消失是以慢慢萎縮的形式,因此藥物需要作用時間,勸兩人要有耐心,果然歷經3個月的治療後病況終於改善,再次內診已看不到「芝麻點」,夫妻關係也恢復和諧。

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別用短期疏解 換虛假的幸福

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別用短期疏解 換虛假的幸福

【內容摘自《一個人的愛情療愈》,作者John W. James、Russell Friedman/譯者席玉蘋,大是文化出版】

說出你的感受 不要囤積

我們的愛情初體驗,通常不會很久長,所以分手後,心裡可能積存了一些傷心情緒。這就是爲什麼我們在第一章花了不少篇幅,討論幼時學到的處理傷心的觀念?這些觀念經過日後不斷的練習,替我們的情緒築起一道篩網,禁止我們去談論自己的感受。有人比喻,這些情緒最後的歸向,就跟你所有找不到的襪子一樣。那這些情緒到底去了哪裡呢?如果你真想知道,就把書放下去照照鏡子,從你的喉嚨一路往下看,一直看到肚子。你沒有傳達出來的情緒,就積存在那裡。

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最强废柴皇子的帝位之争-暗斗篇

愛情結束時,你一定會有很多感覺和想法,這些都有想跟別人討論的需求。如果你跟一般人並無不同,第一章所列的六個迷思,你條條具備,那在感情決裂的艱難時刻,你的腦袋一定會告訴你:不要難過、找東西來取代失去的、獨自傷心、時間會撫平一切傷痛、要堅強和保持忙碌。

你的理智會以閃電般的速度將這六個迷思,外加所有你相信、有助於你處理自己情緒的想法,一股腦兒地傳輸給你。當你把這些觀念奉爲行動綱領,你就會把傷心的傳遞管道旋上蓋子,緊緊封存起來。你不但絕口不提自己的感受,還表現得若無其事,儘管事實完全不是這樣。

如果你長時間沉溺在難過的情緒裡,可能會聽到這類話:「事情都過這麼久了,你該走出來了。」說不定連你都會這樣勸自己。爲了證明你可以堅強起來,你可能會將不斷重現的傷心,繼續往心裡堆疊,因爲你從小學到的觀念告訴你:傷心的情緒是不好的,將傷心告訴別人是不應該的。

我們看過太多的人,即使在重大事件發生的數十年後,依然無法揮別當時的情緒。人類的身體構造,本來是個應該即時處理、溝通我們所有感受的完美設計,但當我們把情緒感受埋藏起來,對生理心理都會造成惡果。它們就像是一顆小型的不定時炸彈,總在我們最意想不到的時刻,炸得我們遍體鱗傷。

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離真愛愈來愈遠的原因

被儲存在心裡的情緒會產生能量,這句話大家多多少少都同意。這些感受並不是以明確、具體、位置分明的型態存在於體內,我們也無法用X光照射出來,但我們認爲,情緒存在於身體裡並非只是一種譬喻。

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沒有傳達於外的情緒,無論是正面或負面,在大聲對別人說出口之前,始終都存在於我們身體,被我們儲存起來不斷加溫加熱,直到到達沸點爲止。假設你的身體是個鳴笛茶壺,想想鳴笛茶壺的運作原理:將它注滿水置於爐上,點火等待水開。壺中的水到達沸點後,蓄積的能量會從壺蓋的小孔裡放出笛聲,告訴你水已煮開。

如果你體內充塞着大大小小,你從未表露於外的情緒感受,隨着歲月累積,你的身體會不斷爲它加熱。就像用茶壺煮水一樣,隨着裡面的壓力愈來愈大,我們的身體會試着鳴笛警告我們,可惜我們對這些警訊往往充耳不聞。等察覺到能量已經積存如此之多時,通常已無法將這些情緒,和當初導致它們發生的事件聯想在一起。在這種惡性循環之下,讓我們和真愛的距離愈來愈遠。

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書單丨南海暗潮洶涌,如何捍衛國家海權?

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書單丨南海暗潮洶涌,如何捍衛國家海權?

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東海爭端的懸而未決,釣魚島主權的嚴重受損,南海局勢的暗潮涌動,幾乎中國的每一寸海疆都面臨着危機。還有索馬里海盜對中國商船的襲擊,又從另一個方面對如何保障國家利益的海上安全提出了新要求。

《中國海權》以職業軍人的激情、敏感和冷靜的戰略思考,從以往海洋帶給我們的輝煌過去和近代劫難開始,從地緣政治、民族生存和資源困境等多方因素闡述了海疆、海洋、海權對於我們這個十一億多人口的東方大國有着怎樣至關重要的意義。

特別是在全球化加速發展及國際軍事格局深刻變化的今天,國家利益超越有形的領土邊界向浩瀚的海上延伸,國家海上安全的保障驟然顯得如此緊迫的情況下,《中國海權》對喚醒中華民族的海洋意識,構建海洋大國夢想,無疑能起到一種振聾發聵的作用。

美潜舰南海碰撞事故 中方要美国作出澄清

2

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《海權論》於1890年在美國出版,是馬漢海權理論的第一部成功之作。《海權論》一出版即引起關注,美國、日本、德國與前蘇聯等國都先後將其作爲制定國家發展戰略的方向指導。中國當前嚴峻的海權形勢已成爲國人的共識。

中國要崛起,中華民族要實現偉大復興,就必須打破海上的枷鎖,真正走向全球的廣闊世界。制海權已經成爲中華民族不得不直面的問題。希望我們精心再版的這本《海權論》,能夠讓每位讀者認清當前的國際局勢和中國所面臨的重重壓力。並指導中國走向破冰和輝煌,讓你對中國的未來不再迷茫。

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嘉兴老板每月光发红包就过万 只因情人太多

釣魚島海域風雲變幻,烏雲密佈,戰爭似乎一觸即發,這其中到底有着什麼樣玄機?釣魚島爭端背後的操縱力量到底是誰?中日釣魚島之爭,名爲中日領土爭端,實爲貨幣戰爭,是美國全球貨幣戰爭的最重要組成部分,是2012年最殘酷也是最驚心動魄的貨幣戰爭。由於背後的因素,導致了釣魚島領土主權的爭奪,變得越來越複雜,博弈的因素越來越多。

作者從事貨幣研究17年,長期在金融領域搏殺,通過本書,告訴讀者釣魚島爭端背後的真相,抽絲剝繭的從邏輯的角度,從貨幣的角度,讓你看懂這一切。這不是陰謀論,而是邏輯論,是實實在在正在發生的和即將發生的事……

「周休三日」單日聲量燒破十萬筆!一到五休哪天最頂?鄉民掀兩派論戰

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《影響深遠的海洋戰爭》收錄了古今中外發生在海洋上的經典戰爭,每一篇都詳細介紹了戰爭發生的歷史背景、艱辛過程和隱藏的故事。包括:中國最早的海戰、西西里海戰、羊河海戰、勒班陀海戰、露樑海戰、特拉法爾加大海戰、阿索斯海戰、中日甲午海戰、日俄對馬海戰、美西海戰、英德羅內爾海戰、達達尼爾海戰、日德蘭海戰、美日中途島海戰等。

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海洋戰爭,顧名思義是指發生在廣闊的海平面上的戰爭。海洋戰爭歷史悠久,對於看過大量陸地戰爭的讀者朋友們來說,海洋戰爭是難以想像的,它比陸地戰爭更艱難、更驚險……

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《海洋戰國策:紹永靈論海洋大國崛起》內容簡介:海洋在中國一直是一個高燒不退的熱門話題。

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复仇要冷冷端上

對國人來說,這當中既有欣喜和期待,同時也混雜了憂慮和危機。這種喜憂參半的形勢迫使我們開始思考一系列與海洋相關的問題;海洋對我們到底意味着什麼?國家的崛起和強盛是否一定需要強大的海權?我們怎麼才能抓住海洋帶來的機遇並從容應對挑戰?在21世紀,中國能成爲海軍強國嗎?

《海洋戰國策》一書就是在這一背景下動筆並完成的。書中既有歷史又有現實,涉及海洋的屬性、海權的歷史、強國的興衰、海軍發展戰略、海戰武器裝備、島嶼海域爭端等等內容,以期爲讀者提供一個瞭解海洋問題的全方位視角。

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本書收錄了鄭永年教授多年來對中國的海洋地緣政治的研究成果。一方面以歷史唯物主義的視角分析中國自古代的重視陸地地緣政治向重視海洋地緣政治的轉變歷程, 並以英美等大國崛起成爲海洋大國爲例闡明中國走向海洋大國之路的必要性。選題還對“一帶一路”倡議,南海問題,與中國海洋地緣政治有聯繫的複雜國際關係進行了精闢的講解論述,並且就如何處理海洋地緣政治與陸地地緣政治、國際外交關係提出了政策性建議。

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清末民初,風雲際會,華夏之國卻在風雨中飄搖不定。站在歷史的亂潮之中,尹正綱——這名“豬仔”的後代,該何去何從?

叢林、土著、會黨、奸商、惡霸……一個個生死難關。愛情、親情、友情。成了他一飛沖天之前最好的磨鍊。

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於是,鉤心鬥角的商戰之中,他殺伐決斷、運籌帷幄。於那一段沉鬱暗淡的歷史中。留下光彩絕倫的一筆。

苏州狮子林,一座半古典半近代的园林,园中的假山叠石妙趣横生

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《南洋國商》通過愛國華商尹正綱的傳奇經歷。再現了繼闖關東、走西口之後。被稱爲規模最爲壯觀、生存環境最爲惡劣、對當今國際政治格局影響最大的“下南洋”的這段歷史,講述了下南洋的一代人自強不息、拼搏奮鬥的坎坷之路,也充分抒發其崇高的愛國主義情懷。

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巴勒斯坦卫生部门:以军袭击已致加沙地带近500人死亡

1422年,第六次下西洋的鄭和奉皇令返航時,派遣四支分舯艦隊繼續遠航,尋找更遙遠的國度。數年後,三支分舯艦隊先後返回,卻有一支分舯艦隊再也沒能回來。隨後的大航海時代,人類走遍地球上每一片海洋,卻再沒人發現過這支分舯艦隊。1944年夏,美軍發起“斷血”計劃,出動大批轟炸機,對新幾內亞島附近一個無名荒島,瘋狂傾瀉了400噸高爆炸彈和75噸燃燒彈。奇怪的是,該區域既非日軍基地,也非戰略要塞。事後,美軍一架B—29轟炸機離奇失蹤。關於此次行動的所有檔案都被封入五角大樓的保險櫃中,永遠不得解密。

用数字拯救弱小国家

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逃往南洋的詭異貨船,一船背景各異的乘客,爲逃脫奴役而進行的死亡之旅,當日本人的鐵蹄踏上福建,一切似乎只是宿命。然而,事情是否真的如此簡單?船底隱藏的被牢牢焊死的巨大貨倉,大霧中如影隨形的日本漁船,午夜船舷傳來神秘的少女呻吟,瘟疫、殺戮,恐怖盤桓不去,善惡的界線前所未有地扭曲。這艘神秘的船上,到底運載了怎樣可怕的秘密?面對日軍的炮火,血性的淘海人死戰到底,他們最終到達的是南洋,還是海中的地獄?

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以色列女兵被武裝分子脫光衣服遊街示衆,失蹤女兵多達數十名

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以色列女兵被武裝分子脫光衣服遊街示衆,失蹤女兵多達數十名
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隨着週六猶太節日期間的一系列事件,中東地區再次陷入緊張局勢。伊斯蘭激進組織哈馬斯對以色列發起致命的突然襲擊,引發了全球範圍內的震怒和關注。據報道,哈馬斯武裝分子向加沙地帶附近的以色列城鎮發射了數千枚火箭彈,並派出數十名武裝分子,發動了史無前例的清晨襲擊,造成數十人死亡。更爲令人震驚的是,哈馬斯公佈的一個視頻顯示,他們將一名以色列女兵遺體扒光了衣服進行羞辱,進一步激起全世界的憤慨。

钢拳瓦力

還有多名以色列女兵被俘的視頻也在網上流傳。

據說失蹤的以色列女兵多達數十名,她們目前仍生死未卜。

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專訪導演徐紀周:這一次,楊洋是我的流川楓

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專訪導演徐紀周:這一次,楊洋是我的流川楓

“我最想拍的是《灌籃高手》,而這一次,楊洋就是我的流川楓。”

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《特戰榮耀》收官在即,導演徐紀周向「文娛春秋」強調。

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這句話,暴露了徐紀周的“野心”——執導一部與《灌籃高手》相似的“經典”,且他也有此信心。

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現實也如此嗎?

燈塔數據4月28日顯示,《特戰》的成績確實能打:上線24天,在騰訊視頻正片播放佔有率平均13%左右,總播放量破18億;優酷網的實時熱度連日排名絕對第一;在愛奇藝,與現實主義劇作《親愛的小孩》的熱度一直呈你追我趕搶第一的態勢。在衛視的成績不及網絡平臺耀眼,但在東方衛視也突破0.7%,精簡版劇情在浙江衛視有0.3%,總局4月初的收視率排行榜中,《特戰》位列前五。

與網播熱度等同的還有網友們的核心疑問:軍旅劇是流量明星轉型的墊腳石嗎?楊洋又擔得起爲他量身定製的燕破嶽嗎?

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徐紀周對「文娛春秋」表示,“沒有S級的楊洋,就不會有S級的《特戰》。”

他從不迴避楊洋身後的流量,對所謂“主角光環”的質疑不置可否,“正是有了楊洋的加入,纔會湊出這麼一個頂級S+的盤子,才能拿到最好的資本支持,用最好的資源,最優的配置,最長的週期,拍最高水準的軍旅,這就是互聯網時代我們需要遵循的製作算法。”

01 少年徐紀周碰到少年楊洋

比“特戰”還能打的那就是主角燕破嶽了。

甫一出場便坐實“兵王”之名,在一場長達十幾分鍾深入東南亞毒梟老窩營救人質的高光戲裡,燕破嶽在泥水裡掙扎,在血水裡翻滾,人形拳直刺肉,榴彈炮不長眼,最後以燕破嶽打落水底下收場。鏡頭一轉便回到“拽王”燕破嶽初入伍時的場景,單兵硬件素質最強且不甘人後處處爭強的他,怎麼看都是新兵裡最欠收拾的那隻出頭鳥。

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如此踩中粉絲爽點的角色設定,在諸多軍旅題材中並不脫俗,也難逃扮演者楊洋“耍帥”嫌疑——但如果你要這麼想,可能就淺了點。

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燕破嶽很快就被現實教訓了。大軍營裡就連炊事班裡都有出招即封神的掃地僧,實戰真正到來時,更不存在百戰百勝無所不能,主角光環的彩虹泡泡在一次一次的高潮迭起中破滅,反而燕破嶽在一路過關殺敵後PTSD(戰後應激創傷綜合症)了,把自己關在衛生間的燕破嶽挫敗茫然無助,這怎麼能不叫觀衆emo……

忍不住問:導演,說好的燕破嶽是爲楊洋量身定製的呢?虐流量明星這麼狠,人家粉絲答應嗎?

製片人李匡寧告訴「文娛春秋」,2018年中,《特戰榮耀》劇本改編至1/3時,導演徐紀周和主演楊洋同時進入了團隊,如同《特戰》播出時導演所言,燕破嶽確爲楊洋量身定做。

徐紀週迴答了「文娛春秋」的疑問,“狂傲拽屁招人煩這一點,可能正是我和楊洋內心契合的那部分。”

世人只見楊洋360度無死角的帥和盛世美顏背後的滾滾流量,只有徐紀周看到了楊洋心中的渴望。這個優秀的“別人家的孩子”,從小練舞一路跳到解放軍藝術學院,出道便在聚光燈下成爲流量擔當,最需要卸下的可能正是萬千注意力加碼於他的這些標籤。

徐紀周初見楊洋,便閒聊出了這位文藝兵心中的熱血渴望,“導演,其實我最想演的就是特種兵。”用製片人李匡寧的話說,這是“當一個少年遇到另一個少年”,二人一拍即合,“有了這份碰撞和了解,熱血感、自信感、昂揚感就出來了”。

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“你看楊洋的成長軌跡,在每一個階段,他都是最優秀的,那怎麼能不容許他拽?”楊洋的優秀與驕傲,徐紀周選擇了一分不差的保留,於是“木秀於林,風必摧之”便成爲燕破嶽最初的劫,但這也是徐紀周和楊洋個人成長中感觸最深一點。

傳統教育裡被打壓長大的這兩個男人,很瞭解太優秀太個性意味着什麼,“你再看《霸王別姬》,多大的人了,見師父都得扒開褲子被打屁股。楊洋怎樣才能保持領舞?那一代人都一樣。有這樣的楊洋,纔有了這樣的燕破嶽。”

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徐紀周向「文娛春秋」表示,其實我最想拍的就是《灌籃高手》,而這一次,楊洋就是我的流川楓。

被量身定製的還有“喜劇人”蔣龍飾演的呂小天。與徐紀周導演“相逢於微時”只有一面之緣的他,當時難抑“過分的熱情”,“強烈輸出”自己,居然就在半年後的某天收到導演的信息,“去年對你印象特別深刻,按你這個勁在下個戲裡寫了個角色。”於是纔有了我們看到的那個胸無大志卻能肝膽相照的快樂擔當呂小天。

02 新一代軍旅劇觀衆的審美,變了

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對演員楊洋之於角色燕破嶽有了清晰的畫像後,角色燕破嶽之於一部特戰兵軍旅作品,又該如何定位呢?這是創作團隊最開始需要搞明白的。

軍旅戲,是導演徐紀周和編劇馮驥最擅長的領域,二人前兩部合作作品是軍旅題材的兩部巔峰《永不磨滅的番號》(2011年)和《戰雷》(2013年)。磨鐵娛樂有意全產業鏈打造一部新軍旅片。當磨鐵娛樂的趙靚——也是本劇後來的聯合制片人,2017年拿着小說《中國特種兵之特別有種》找到馮驥,馮驥又找來自己的老搭檔徐紀周時,他們倆很清楚這部網絡“兵王”爽文和電視劇還有一個銀河的距離。

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其時,市場上已有爆款《戰狼2》《紅海行動》,二者把這一波觀衆的國民情緒和民族自信醞釀發酵到“滿弓”的狀態,接下來的爆款是什麼?資本的熱錢已經蠢蠢欲動。

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“當他們說用最好的資源支持我去拍一部中國軍事題材裡創天花板的戲”時,《戰雷》之後已經對軍旅題材徹底擱置的徐紀周對「文娛春秋」承認,自己“有慾望去做這個事兒了”。他很清楚,從資源、資本到技術與平臺,再到觀衆對軍旅作品的審美標準,都已經在過去幾年經過幾輪更新迭代後有了新的展現。

何爲軍旅作品觀衆新的審美標準?李匡寧對「文娛春秋」做了一個解釋:00後這批軍人生活成長的這個年代,是祖國逐漸強盛的年代。從他們有記憶開始,祖國的發展都在上行道,所以他們的精神氣質是洋溢着自信感的,他們的身上是有一種天不怕地不怕的民族精神的。那麼與之相伴相生成長的就是我們新一代的觀衆審美,也是自信昂揚的。

新的審美在倒逼新的表達方式。於是,“拽王”燕破嶽橫空出世毫不違和,他的獨立自主性,甚至有點過分強調自己主張的狂傲,在軍營的大背景下,有了最強烈的不適應和最刺激的碰撞。接下來的設計便順利多了,燕破嶽的心理動因又爲何?兒時的綁架加強了他的不安全感,也激活了他爭強好勝的性子。

李匡寧的原則是“寫實年輕軍人與當代軍營”,《特戰》一個非常鮮明的標籤是“青春化”。也正是這個年輕的標籤,《特戰》鎖定並拓寬了軍旅作品的觀衆羣體。數據顯示18-23歲的觀衆超35%,30歲以下觀衆佔比近70%,且超55%的觀衆爲女性,而《特戰》穩穩鎖死的這波新軍旅作品觀看主體,和“流量王”楊洋的粉絲重合度非常高。這也可以解釋爲何《特戰》的網絡播放成績要遠遠好於衛視成績。

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03“跪接刀片”是爲“輿情疏導”

這支年輕化的創作團隊,還有着同樣年輕態的輿論應對機制。

“前武警某機動支隊特勤中隊戰士呂小天同志,在突發事件中,爲了保護人⺠羣衆的生命財產安全,英勇犧牲。”4月23日21:16,一則以新聞形式開頭的長文章在微博發酵。文章由《特戰榮耀》軍事指導、執行導演黃漢森發佈。在呂小天在熒幕犧牲數小時後,這個角色便和無數在絕境中做出犧牲的烈士一樣,以“一個英雄的形象活在大家心中”。

一個小時後,呂小天的扮演者蔣龍發佈長文,告別完成了英雄夢的呂小天。

時間倒退一天,4月22日兩大衛視三個平臺在預告次日特戰劇情後,#呂小天犧牲#就衝上微博熱搜。23日晚9:04導演徐紀周微博“跪接刀片”,並解釋犧牲有參考真實事件,同時督促執行導演黃漢森小作文來解釋原委——這纔有了我們開頭看到的“新聞式悼念”。

這是《特戰榮耀》播出後第二次迴應劇情進展,以嚴謹的、平等的、尊重的姿態。距離導演上一次長文《關於鏡頭晃的問題,我來道歉》過去七天。自稱“流量時代創作者被邊緣化”的導演徐紀周稱此爲“輿情疏導”,“不能坐等輿論淤積發酵,需要主動給觀衆的情緒一個出口。”

導演把第三次輿情疏導的機會交給「文娛春秋」,“網上鋪天蓋地質疑一個劇情:獵豹隊長秦鋒爲什麼一直在否定打壓PUA燕破嶽,但這不就是在棍棒教育中成長的我們這一代嗎?”徐紀周更欣慰的是,新一代更年輕的觀衆不太接受這個設定,他們的成長環境更自由。

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儘管其時42歲的徐紀周自覺“火氣有所消解”,已經在弱化並稀釋自己軍旅作品裡一直以來最爲強調的“個性與共性、個人主義與集體主義”的衝突,但整部劇最後的觀感還是讓觀衆有諸多質疑。這纔有了他一次又一次的“輿情疏導”。

這是一個會正面矛盾或傷痛的創作團隊,這一點的人文關懷還體現在:燕破嶽的PTSD設計。過往的軍旅劇中不乏對軍人的刻板印象:勇敢大無畏,不怕吃苦更不怕犧牲。《特戰》創作者提出了自己的疑問:這還是一個活生生的人嗎?他們不會有膽怯有退縮不會受到傷害嗎?走訪退役老兵的結論是,會的。

有問題就會有答案,有病症就會有療法。燕破嶽這個創傷型英雄的多維度成長西天取經難上加難,前有同患PTSD的老兵治療了燕破嶽,後有獵豹中隊長秦峰煞費苦心的搞了一個10天封閉密室的集訓,打開大家的心聲。心理學的介入,正是新一代軍隊訓練的必備手段,也是《特戰》創作區別於其他軍旅劇的最大亮點之一。

04 是生活別演戲,要說話別說詞

對於“青春化”軍旅劇的拍攝,徐紀周自有一套徐氏劇組家規。

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2019年4月,《特戰》在雲南開拍。第一天,徐紀周就對楊洋說,“弟弟,我只有一個要求,你不要演,演——就過了,你要當這裡就是真實的生活。”

“千萬別演,這戲就做自己。”這也是徐紀周對蔣龍的要求,他甚至鼓勵有相聲天賦的蔣龍在表演時二度創作,這才成就了劇中的那個平平無奇押韻小天才呂小天。

如何當劇組是生活?徐式獨家導學給所有人都是一個要求:是生活別演戲,要說話別說詞。

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怎麼理解呢?在徐紀周的劇組片場,演員是“分角色而治”的。比如,飾演破雲天“一家三口”燕破嶽、蕭雲傑、呂小天的三個演員,是不容許在戲外和東南亞毒梟紅蠍團隊有任何交集的,即使在軍營內部,無論戲裡戲外,領導還是領導,兵還是兵。總之,戲裡戲外關係一致,劇情中什麼樣的關係,拍攝間隙還得維持什麼樣的關係。

“白天對砍五刀,晚上還能圍一桌喝大酒吹牛逼,這種關係在我的組不存在。就要他們24小時全方位進去出不來。”如此十個月的沉浸,連徐紀周自己都覺得“心理出問題了”。他明白,也唯有這樣,演員的一部分靈魂纔會進入角色,燕破嶽對周圍人的不信任與冷漠,纔會是藏不住且無需演的。

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這種“提升演員的幸福指數,讓角色成爲生命的一部分”的徐氏導學,在徐紀周過去的拍攝中一以貫之。從《永不磨滅的番號》的男主,到《特戰》後的楊洋,再到將要播出的《狂飆》裡的張頌文……每個演員從徐紀周的片場出來,都需要數月的空白期來把自己從角色裡“洗”出來。

對着「文娛春秋」,製片人李匡寧不吝把“虔誠、熱切、熾熱、愛國”等等感情飽滿的詞彙用來描述徐紀周“極致”的創作狀態。是的,一旦開啓這個直男的軍營熱情,沒什麼能擋得住。

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《特戰》開拍時,影視資本熱潮已過,寒冬來襲。那邊廂“製片方牙癢癢”;這邊廂,劇組浩浩蕩蕩拉開了一個多月的軍事訓練。你沒看錯,是軍訓,科目包括隊列、射擊、格鬥、軍姿軍規生活紀律學習等等,只爲更好打造特種兵的精神面貌——也難怪徐紀周多次表示,這是自己拍攝最任性的一部戲。

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這部由耀客傳媒、磨鐵娛樂和悅凱傳媒三家民營公司聯合出品的商業大製作,睜眼就是流水般的支出。以至於徐紀周自己都坦言,“前期和出品方關係有點緊張。”

徐導把《特戰》自定義爲爽片,並分成幾部電影來拍,在訓練和實戰雙線纏繞敘事的結構下,還要保證每一小部都有實景拍攝的大型動作場面來做“定海神針”。比如第一集裡特種兵在紅蠍水寨營救人質的戲20幾分鐘拍了38天,再比如泥塘戲拍了10天——說白了就是一個字,錢。

苦則苦矣,但徐紀周不想糊弄。他只有一輪一輪的拿着拍攝素材給投資人和視頻平臺吃“定心丸”並“討錢”,才把預估5個月結束的拍攝生生拉長到274天,見證了2019年的春夏秋冬四季變遷,也見證了祖國大西南和大西北的高原山地、沙漠戈壁、熱帶雨林、城市水戰。

日前中國電視藝術委員會舉辦的特戰研討會上,徐紀周表示,“與其說《特戰》是一部軍旅劇,其實更是一部職業劇,全方位展示了科技強軍的成果和信息化部隊的面貌。”

撰稿 | 二三七

編輯 | 文娛春秋劇集策劃組

策劃 | 文娛春秋編輯部

俄稱擊退烏進攻 烏稱打擊俄裝備集中區

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俄稱擊退烏進攻 烏稱打擊俄裝備集中區

財聯社10月5日電,俄國防部當地時間10月4日發佈戰報稱,俄軍在頓涅茨克、扎波羅熱等方向擊退烏軍7次進攻,打擊烏軍以及包含坦克、裝甲車、榴彈炮、雷達在內的多個烏軍裝備,並攔截數枚烏軍導彈以及無人機。烏克蘭武裝總參謀部則稱,在過去24小時內,烏武裝部隊繼續在東部和南部進行防禦,並在巴赫穆特等方向發起進攻,對俄軍人員和裝備集中區進行打擊,並對俄防空系統實施6次打擊。

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猛爆性肝炎常「聽天由命」 換肝名醫曝引爆2大關鍵因素

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猛爆性肝炎常「聽天由命」 換肝名醫曝引爆2大關鍵因素

合作金庫金控董事長林謙浩今上午過世,疑似是身體健康因素,外傳爲猛爆性肝炎病故,林謙浩於6月16日才接任合庫金董事長至今二週。中山醫學大學附設醫院副院長陳堯俐說,猛爆性肝炎好發原因爲病毒性或酒精性肝炎,其中又以病毒性肝炎中的B型肝炎最爲常見,再加上感染、壓力等外在因素,造成肝炎急性發作,這時往往只能「聽天由命」,或依病情需要立即啓動換肝程序。

陳堯俐指出,猛爆性肝炎患者常已有慢性肝病,此時肝功能不佳,再加上感染、壓力、勞累或未定期服藥等外在因素,造成急性發作,症狀有黃疸、肝指數飆高。若猛爆性肝炎患者年齡較輕,肝功能還能支撐,病情是來得快、去的快,但年逾60歲患者,肝功能長期不佳,一旦出現大風暴,可能就無法承受,一次就倒了。

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陳堯俐說,現在醫療進步,B型肝炎患者可以透過追蹤,監控病情,C肝患者也有治療藥物,因此,目前猛爆性肝炎患者已經算是少見,一年案例僅約個位數。若要避免猛爆性肝炎,B肝患者一定要定期追蹤,切忌自行停藥,C肝則要服藥治療,酒精性肝炎則要戒酒,才能遠離肝炎。

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名人專欄/劉秀枝:主動脈剝離的聯想

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名人專欄/劉秀枝:主動脈剝離的聯想

【聯合報╱劉秀枝】

好友在一個星期內因突發性背痛掛了兩次急診,打了止痛針,並帶了止痛藥回家服用,背痛稍微舒緩。但第三次又因背部劇痛掛急診,且左腿無力,經詳細檢查,診斷是主動脈剝離,緊急手術後,目前逐漸康復中。

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有朋友說:「怎會在第三次才查出是主動脈剝離?我上網查,主動脈剝離是可以有背痛的。」此話不無道理,但難免有點事後諸葛。

主動脈剝離是主動脈的血管內膜撕裂,造成管壁剝離,在血管壁中形成假腔,導致主動脈的血流入此假腔,進而壓迫原來正常的血管腔,且主動脈的分支血管也可能因之阻塞,使器官缺血,發生腦中風、脊髓缺血、腎衰竭等,嚴重時病人會休克、突發性死亡。

主動脈剝離的典型症狀是劇烈胸痛,可伴隨背痛、腹痛或各器官的缺血癥狀。它雖是需要立即處理的急症,但並不常見,因此在急診室遇到胸痛病患時,第一個考慮的是常見的急性心肌梗塞等冠狀動脈疾病;而遇到背痛時也會先想到常見的背部肌肉拉傷或椎間盤脫出等問題。而且,主動脈剝離的最初症狀常不典型,如好友的情況只有背痛,沒有胸痛,或是以中風、雙腳無力來表現,難以診斷。

醫學文獻報導,約有三分之一的主動脈剝離一開始沒被正確診斷出來,經過幾個小時到幾天後才被發現。

醫學本來就錯綜複雜,同樣的症狀可能是不同疾病的表現,而同樣的疾病可能以不同的症狀出現,甚至同一種疾病也因病情輕重與個人因素而有不同的預後。疑難雜症或少見疾病的診治需要臨牀經驗的累積與高度警覺,例如一位資深醫師接到他高齡的親戚來電,說坐在馬桶上方便時突然一陣噁心、心悸、流冷汗,這位醫師立刻想到主動脈剝離,建議立刻送醫,診斷果然沒錯。

巧合的是發明主動脈剝離手術的權威DeBakey ME醫師在97歲時突發胸痛,自我診斷出主動脈剝離,後來接受手術,活到100歲。

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當病症一再復發且治療無效時,醫師通常會警覺,檢討是否漏了線索,診斷走了岔路,而重新思考是否有其他可能,或是請教同事、會診他科。同樣的,當病痛沒有明顯改善時,最好如同我這位好友般還是回到原來的醫院就診,縱使在急診看的不是同一位醫師,但有紀錄可查,讓醫師參考而提高警覺。

疾病的診治固然要靠醫師,病人提供的訊息也是關鍵,但有時也需要一點運氣和時機的配合呢。

歡迎瀏覽作者網站:

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“臺獨”收到絕望消息!特朗普稱一旦當選,解放軍就收回臺灣?

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“臺獨”收到絕望消息!特朗普稱一旦當選,解放軍就收回臺灣?

在即將到來的2024年,美國即將迎來一場備受關注的總統選舉,而當前的美國政治氛圍已經達到了緊張的程度。特朗普前總統作爲共和黨中備受青睞的候選人之一,一直身陷刑事指控的陰影之下。共和黨內部普遍認爲這是現任總統拜登所採取的政治打壓手段。與此同時,美國一直在努力干預臺海局勢以阻止中國的崛起,並試圖通過“以臺製華”的策略來實現這一目標。美國在長期以來一直通過釋放錯誤的信號並提供軍事援助來支持臺灣,以彰顯其對“武力保臺”的承諾。這一系列行動導致臺灣局勢緊張,使得臺灣當局表現得自信滿滿,並且似乎堅信得到了無法動搖的支持。

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據美國全國廣播公司報道,美國前總統特朗普在接受採訪時表示,他不願像現任總統拜登那樣承諾使用武力保護臺灣,並指責那樣做的人是愚蠢的。最近幾年來,拜登在公開場合多次表達保護臺灣的承諾,這被認爲打破了美國政府一直以來在臺灣問題上保持的戰略模糊的立場。然而,每當拜登發表類似言論後,白宮官員往往會迅速發聲,表示美國的臺海政策並沒有發生改變。而拜登本人也辯解說,他關於臺灣問題的表態並未改變美國的”戰略模糊”政策。

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特朗普的表態實際上契合了美國白宮一直以來的“戰略模糊”政策,這一策略意味着美國在表面上承認“一箇中國”的原則,不在政治上與臺灣建交,也不會明確承諾通過武力保護臺灣。然而,這並不排除美國可能採取武力行動的可能性。這種故意保持模糊態度的戰略策略,長期以來對美中外交關係發展提供了相當大的助力。這樣一來,美國可以與中國大陸保持接觸,同時通過“對臺軍售”等方式,偶爾向臺灣提供一些陳舊的軍事裝備,發展一定程度的經濟和非官方關係,以維護自身在臺海地區的存在感,並維護自身利益。

特朗普仍然堅持他的觀點,即2020年總統選舉存在操縱行爲。然而,他拒絕回答關於國會騷亂當天是否曾向執法部門打過電話、撥打給誰以及他如何親眼目睹騷亂的發生。特朗普對主持人表示,在那個日子裡他表現出色。此前,特朗普的支持者發動暴力事件,闖入國會大廈,破壞了正在進行的總統選舉計票程序。國會大廈被封鎖,立法者和工作人員緊急撤離,接着騷亂人羣佔領並進行了數小時的破壞。這一系列衝突導致五人死亡,超過140人受傷。

臺灣問題自20世紀以來就一直備受國際政治關注。中國政府一直堅持將臺灣視爲其領土的一部分,然而臺灣則堅定地維持其獨立地位。美國長期以來奉行所謂的“一中政策”,並與臺灣保持非正式關係。然而,最近幾年,尤其是拜登政府上臺後,美國對臺政策逐漸發生了轉變,更積極地支持臺灣。特朗普的言論再次凸顯了臺灣問題的複雜性。美國一直聲稱支持臺灣,並在拜登政府時期進一步加強了對臺灣的支持。然而,特朗普的立場似乎更注重保留談判籌碼,而不是做出明確承諾。

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特朗普已經宣佈參加下一屆大選,這使得他需要與現任政府形成立場分歧,以爭取選民的支持。他一直主張“美國優先”政策,通過採取一些措施,如貿易壁壘和關稅等,來對抗貿易伙伴,包括中國。他認爲臺灣的半導體產業對美國的經濟利益構成威脅,因此他採取強硬立場並不出人意料。特朗普的言論也揭示了美臺關係的本質。他被視爲一個有巨大影響力的政治人物,認爲臺灣只是一個他可以利用的工具。這個觀點讓一些在臺灣支持獨立的人感到失望,他們曾幻想美國會堅定地支持臺灣。特朗普的表態可能削弱了這種想法。

特朗普的言論是否表明他想改善對華關係?實際上,在特朗普的總統任期內,他對華政策一直都很強硬。他發動了一場對華貿易戰,導致中美關係急劇惡化。因此,他現在聲稱不會保護臺灣,更多是出於政治考慮,試圖抨擊現任總統拜登,以贏得選民的支持。與此同時,特朗普的前副總統彭斯則採取了非常強硬的對華立場。他聲稱要在政治、經濟和軍事方面加強對華施壓,甚至暗示動用武力來換取和平。這種極端立場將美國政界對中國的敵對情緒推到了前所未有的高度。

最近,美國政府宣佈延長一部分針對中國商品的關稅豁免期,這一動態暗示着美中貿易關係仍然存在挑戰。近期特朗普對拜登政府的對華政策進行了抨擊,意圖鞏固自己在共和黨內的地位。雖然拜登是民主黨的主要競選人,但共和黨內涌現了其他有實力的候選人,如佛羅里達州州長德桑蒂斯和前副總統彭斯。特朗普出於維持支持率的考慮,採取了強硬的對華政策,並威脅要取消對中國的貿易待遇,這可能導致中美關係進一步緊張,也可能對美國經濟產生不利影響。

拜登因爲年事已高以及身體機能下降,在某些重要場合出現了一些問題,這給美國帶來了一些尷尬。此外,他政府在俄烏衝突上的處理並不完全令人滿意,局勢超出了美國的控制範圍。這種情況可能導致拜登政府在國內外遇到困難的情況下,喪失了一部分競選支持。特朗普則在政治上表現出了堅韌和機智。儘管曾被送進監獄,但他擅長將負面事件轉化爲競選優勢,並籌集了大量的競選資金。此外,共和黨對拜登提出了彈劾調查,這可能成爲一種有效的報復方式,因爲拜登身上也存在一些潛在問題,有望在競選中抵消特朗普的不利影響。

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特朗普的最近表現令人驚歎,展現出他在各種情況下的應對能力。他成功地籌集到一筆競選經費,這使人們對他在政治舞臺上的才能產生了疑問。作爲一個善於抓住機遇和應對挑戰的人,特朗普一直以來都表現出色。他若當選爲美國總統,可能會採取一系列措施來推動中國統一的進程。畢竟,在他的任期內,他一直強調美國的利益至上以及保護美國的優先權。

特朗普或許會藉此機會,以施壓或其他方式,推動中國政府在統一問題上做出妥協。

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總的來說,現任美國總統是一個充滿政治手腕的人,不遺餘力地爲自己的政治資源謀取利益。相比之下,特朗普更像是一個精明的商人,他深知任何一場戰爭對美國來說都是得不償失的。這一點在俄烏衝突中得到了驗證。顯然,在特朗普上任之後,他不太可能將與中國發生戰爭視爲首要事務,特朗普並沒有將臺灣問題置於其執政核心問題之上,他並不認爲美國值得爲此付出巨大代價。因此,可以說,如果特朗普上臺,漸行漸近的臺灣問題將進入倒計時,中國實現統一將變得更爲容易。

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臺海局勢一直緊張,臺灣問題成爲全球關注的焦點。中國大陸始終堅持“一箇中國原則”,將臺灣視爲自己領土的一部分,並強調統一不可分割。在這種背景下,特朗普的迴應引發了對美國對臺政策的思考和猜測。無論是特朗普還是拜登,他們對臺灣問題的處理都具有重要意義。作爲全球最強大的國家之一,美國對臺灣問題的態度和行動將對地區穩定和國際秩序產生重要影響。因此,特朗普的迴應引起了對美國在臺海問題上立場和政策的關注。

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夢到掉牙、被追?心理師1招解夢 看懂隱藏線索

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夢到掉牙、被追?心理師1招解夢 看懂隱藏線索

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夢到掉牙、被追?心理師1招解夢 看懂隱藏線索。(示意圖/Shutterstock)

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夢裡醒來,不少民衆總會想了解代表着什麼,是不是有事情正在發生、有人也會認爲是預知夢。其實夢境確實有跡可循,心煦心理治療所蔡嶽融心理師指出關鍵,從心理學教大家如何解夢!

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●作夢代表着什麼?心理師:休息和「重新整理」。

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蔡嶽融心理師表示,睡眠當中的「作夢階段」對人體而言是個休息時刻,而夢境當中的感受,有可能是出自於夢境內容,但也有可能是當前的壓力正在睡眠中持續着,例如有人只是夢見自己正在走路卻覺得壓力山大,睡醒還是疲倦不堪;有人則是夢見自己正在面對一堆工作報表,但卻心情平靜。

另一方面,作夢也是一種大腦正重新組織各項事物的運作時刻,夢境會將腦海裡的各種人、事、時、地、物重新組合,且未必「日有所思,夜有所夢」,也有可能換個方式呈現同樣的關鍵感覺,或加進自己沒有意識到的畫面,即便是再破碎的線索、只是餘光瞄到的畫面,也可能被包含在其中。例如夢境中的抽獎號碼,也有可能是某個因爲忙碌而忘掉的重要節日,因爲對當事人而言是一樣重要的事情。而這點正是解夢的重要關鍵之一。

(圖/今健康提供)

●10大常見夢境代表什麼?

常見的夢境例如牙齒脫落、高空墜落、被追逐、夢見故人、沒穿衣服、演出失敗、特定地點、將要遲到、災難發生、夢見數字等這些都是相當普遍,幾乎可說是大多數人都夢見過的場景,有幾幕甚至連知名動畫電影都有安排橋段,許多人會對上述做出某種解釋,也常見多數民衆取得「共識」,例如一致認爲夢見蜘蛛就是代表不好。不過蔡嶽融心理師則認爲,上述所有的夢境,其實並沒有一定的答案。

(圖/今健康提供)

●夢境代表着什麼意涵?心理師:沒有一定的答案。

蔡嶽融心理師解釋,之所以沒有一定的答案,在於每個人對同一件事物的感受都不一樣,且如前述,夢境會隨着生活在腦中組合,當中的細節也未必相同。也就是說,即便是夢到同樣的夢,成因、細節、感受都會不一樣。

舉例來說,夢見掉牙,成因可能因爲牙齒正在痛、將要住院、最近要換工作、發生出糗的事情等。細節有可能在早上的醫院,也有可能出現在下午的學校,又或是在中午的公園中。而對掉牙夢境的感受,有人會覺得羞愧、有人會覺得莫名其妙、也有人會覺得緊張、當然也有人會覺得無所謂。

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●夢境代表什麼?如何解讀?心理師教1招解夢、優化生活!

既然夢境的成因、細節、解讀都有所不同,那麼是不是沒有任何意義呢?其實也並非如此。蔡嶽融心理師表示,既然知道夢境是從生活中的各種線索組成,那麼就可以反過來運用這些線索。夢醒之後,可先想想這夢境所帶來的感受爲何,接下來細想剛剛夢到了些什麼,包括人、事、時、地、物,越多細節越好,如此就可以有個方向。接着可檢視生活中有哪些事情也可能帶來同樣的感覺,這件事情就有可能是生活中未被察覺到的,需要被正視或解決的。

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.解夢步驟1:回想。

舉例來說,小明夢見自己在表演時沒穿衣服,當下覺得自己真是慌張、尷尬極了,相當丟臉。夢醒後,小明細想那慌張和尷尬的感覺,場景是在早上的學校、且有同事在場,但不記得人臉。

.解夢步驟2:聯想。

聯想之下,近日最讓他深怕會感到慌張、尷尬的,就是正在準備中的大公司面試。工作環境在求職網上有看過交誼廳和走廊且有窗戶,就像學校一般。因爲尚未就職,因此看到同事卻認不出臉。也因爲他對此工作相當期待,所以非常緊張,深怕自己在面試時搞砸,就像沒穿衣服一般尷尬、緊張。這件事他並沒有意識到自己很緊張,而他緊張是出自於沒有信心,即便他其實相當優秀。

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.解夢步驟3:運用。

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推論到這,他就可以在面試前多作演練、整理好面試要穿的衣服及資料等,最重要的就是了解自己的實力、調整心態、透過生活中各種方式提升自己的信心。如此生活、面試、壓力都可能有所改善。

●夢境可以是個生活線索,但是別讓線索誤了生活。

當然,上述僅是個例子,夢見自己沒穿衣服其實也很常見,可能的原因也有很多,細節也未必相同,給人的感受也有所不同,不論任何在意的夢境都可以用上述的方式來推論,更有助幫助當下的生活。而若推論不出來,其實也不必太爲難自己,重要的是做當下自己能做的事情,過好當下的生活。若有需要,也可以尋求心理師協助專業分析幫助釐清。

“搭子”快被玩坏了

美國:把三峽大壩炸了中國怎麼辦,金一南:你知道南斯拉夫之痛嗎

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美國:把三峽大壩炸了中國怎麼辦,金一南:你知道南斯拉夫之痛嗎

美國記者問金一南:“如果把中國2000億的三峽大壩炸了,中國會怎麼辦?”金一南聽完嘆了口氣說:“你知道南斯拉夫之痛嗎?”美國記者的話就是在挑釁,但金一南一個聰明的反問,把記者給問住了。

三峽大壩的重要性大家都清楚,那是中國投資了2000億,搬遷安置上百萬人,事關三億人生死的超級國民工程。從三峽大壩修築時,就有不少外國社會輿論拿三峽大壩來威脅中國,畢竟三峽大壩一旦遭受破壞,那麼中國的中東部地區,數億人都會迎來一場毀滅級別的洪災!爲此,中國政府就對外宣佈,一旦三峽大壩受到了外國的攻擊,就等同於對中國使用了核武器攻擊!中國政府將立刻進行世界大戰規模的核反擊!那這位金一南將軍口中的南斯拉夫之痛,又是什麼呢?

1999年,12月澳門迴歸。但國人卻心懷激憤,因爲在此之前,同年五月,發生了一件駭人聽聞的慘案!在毫無預兆的情況下,中國駐南聯盟的大使館,被美軍用當時世界最爲先進的導彈襲擊了!五枚導彈,從不同的方向將中國的大使館夷爲了平地!三名記者當場死亡,20多人受傷!按照公認的國際法:各國在外大使館是所屬國家的領土,攻擊一國的駐外大使館,即等同於攻擊他國的領土!而美國政府對於此事的解釋則是一句輕飄飄的,我們的導彈打錯了!按照美國人的說法,他們原先轟炸的目標是南聯盟的一處軍事用地,只不過嘛?地圖有些小小的偏差,是四年以前的,工作疏忽了。甚至,美國發言人還恬不知恥地公然宣稱:“戰爭造成的意外是合理的。”沒錯,中國的這座大使館就在1955年,也就是四年以前設立的,還真是"巧合”的意外吶!可真是連裝都不想裝了。當時在南聯盟首都貝爾格萊德的大使館,可有20多家,卻只有中國的被炸了!而且還是用精確導航的導彈給炸了!還不是一枚,是整整五枚!這也是誤傷?這也能叫意外,這就是奔着把中國大使館徹底夷平去的!

中國政府自然不能接受美國人的搪塞,可又能如何呢?中國政府多次向美國政府提出了抗議,要求美國政府公開承認並道歉,賠償損失,但都被美國政府再三狡辯拒絕。對於帝國主義來說,抗議是無用的,只有炮彈才能夠讓他們心生畏懼。他們只害怕這個。這件事情讓當時的中國受到了很大的刺激,尤其是隨後,有關南聯盟戰爭的報道,更是讓中國感受到了極大的威脅。在南聯盟戰爭中,達州人權晃着的北約各國喪心病狂的幾乎摧毀了南聯盟境內所有的民用設施,橋樑,工廠,學校,醫院,恨不得將南聯盟的土地用炮彈犁上一遍,變成一塊徹底的廢墟!而除了投下海量的炮彈之外,北約的空軍竟然還使用了大量的貧鈾彈!不僅造成了大量的人員傷亡,而且還讓該地區的人民至今飽受核輻射的污染之痛。南聯盟人民可憐,中國人民害怕,害怕這樣的噩夢會降臨在自己的頭上!剛剛因爲改革開放和市場經濟而極大地滿足了物質生活要求,開始有些沉迷享受的中國人民猛然驚醒,他們再次回憶起了曾經的屈辱過往!

沒有槍桿的保護,自己生產出來的財富就只會被強盜們搶走!想起了毛主席等領導人的再三警告:大炮是用來丈量國土面積的!如果中國人不想在21世紀讓帝國主義再用他們的大炮丈量一番,中國的國土,那麼中國就必須要繼續發展國防,擁有足夠保護自己的武裝!在南聯盟事件後,中國政府立刻召開緊急國防會議,將原來爲發展經濟而停滯的各項戰略軍事項目重新啓動,東風17導彈、戰略核潛艇、航空母艦、五代戰機等一系列國防項目紛紛上馬。超級計算機、三代核電技術、北斗衛星導航系統、東風導彈、國產大飛機C919、無人駕駛、航空母艦……

現在的中國已經擁有了足夠的實力,對美國人的威脅說不了。中國人民不會通過武力去欺負其他人民,更不會以此來掠奪他人的財富,但中國人民,也絕對不願意再被他國當成任人宰割的肥羊了!

爲此,當在面對美國人拿三峽大壩來威脅中國時,金一南將軍臺會針尖對麥芒,毫不猶豫地告訴美國人,只要美國人敢動手,那麼中國人一定會讓美國人付出慘痛的代價!

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從三點原因分析俄羅斯回到歐洲已成定局

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從三點原因分析俄羅斯回到歐洲已成定局

俄烏戰爭,無論輸贏,都將在未來重新定義俄羅斯在世界舞臺上的位置。這場戰爭不僅僅是俄羅斯與烏克蘭之間的衝突,更是一場俄羅斯與美歐抗衡的博弈。

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首先,如果美歐輸掉俄烏戰爭,俄羅斯將成爲歐洲的“領頭羊”,北約可能會土崩瓦解,美國在世界格局中的地位將大幅下降。然而,目前的戰局顯示,普京贏得俄烏戰爭的可能性已經相當渺茫。

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反之,如果俄羅斯輸掉這場戰爭,普京將成爲歷史罪人,美歐可能會支持一個親西方的政府重新回到歐洲。甚至有可能俄羅斯再次面臨解體,但這次解體可能會受到歐洲的接納。

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此外,俄新一屆總統選舉的動盪也在俄羅斯國內蔓延。雖然戰爭在短期內能夠凝聚國民凝聚力,但也讓左派勢力趁機發難,成爲危機的源頭。普京的地位在面對多位競選人時也顯得岌岌可危。

這場戰爭不僅關係到俄羅斯的未來,也對全球產生深遠影響。美國之所以如此積極地支持烏克蘭,正是因爲他們深知中俄聯手將對美國的霸權地位造成威脅。

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在這個危機四伏的時刻,中國也成爲了關注的焦點。俄羅斯回到歐洲,可能與中國的利益發生衝突。即便俄羅斯贏得了戰爭,中歐關係也可能進一步緊張。

總的來說,俄烏戰爭的結果將不僅僅影響俄羅斯,還將塑造未來世界格局。而對於中國來說,這是一場需要謹慎觀察和處理的“中歐遠東戰爭”。

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3種手麻恐健康警訊!他摸東西像「戴手套」一查糖尿病

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3種手麻恐健康警訊!他摸東西像「戴手套」一查糖尿病

醫師陳欣湄指出,有3種手麻要小心,恐是腦中風、糖尿病,甚至爲癌症所導致。(示意圖/Shutterstock)

許多人都有手麻的經驗,有時即使不理會,症狀也會好轉。不過,臺北中山醫院家醫科主治醫師陳欣湄指出,有3種手麻要小心,恐是腦中風、糖尿病,甚至爲癌症所導致。她並提到先前收治的個案,患者主訴手麻、摸東西如同戴了一層手套般,一查才知道原來對方有糖尿病,且長期控制不佳。

陳欣湄在《健康2.0》節目中表示,先前曾碰過一位病人,看診時主訴手很麻,尤其手在摸各種物品時,都覺得沒有觸碰到,如同戴手套或穿襪子般隔了一層,且發麻位置都在末端。

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在看了該患者的病歷後,陳欣湄才發現,原來其患有糖尿病已有10年時間,長期以來血糖都控制得不是很好,空腹血糖值甚至達2、300以上。她也告訴患者,要處理的其實是糖尿病問題,應找專科醫師確認。

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藉此案例,陳欣湄提醒,有3種手麻要小心,首先是手麻伴隨腳、臉,還有身體半邊麻木,要懷疑可能是腦中風;其次是手比腳更麻且兩邊對稱,可能是糖尿病造成周邊血管循環不佳,出現從末端開始麻的四肢麻木;再來是手麻伴隨肩膀、腋下內側麻木,可能是癌症造成,且腫瘤壓迫不同神經會有不同的麻感。若有上述情況發生,千萬不要拖,要儘快就醫檢查。

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600萬臺人有脂肪肝 6招可逆轉!最後一點超有效

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600萬臺人有脂肪肝 6招可逆轉!最後一點超有效

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臺灣約有600萬人有脂肪肝,脂肪肝可能惡化爲慢性肝炎,進而導致肝硬化,甚至肝癌。(示意圖/ Shutterstock )

臺灣約有600萬人有脂肪肝,脂肪肝可能惡化爲慢性肝炎,進而導致肝硬化,甚至肝癌。營養師李婉萍表示,由於脂肪肝沒有任何症狀,很多人都不知道自己有脂肪肝,通常都是藉由健檢的腹部超音波才發現。她提供6招逆轉脂肪肝的方法,包括換掉紅肉、補充維生素E等,但其中最有效的是最後一點是減重。

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李婉萍在其臉書粉專表示,脂肪肝是上班族最常見的健康問題,脂肪肝可能惡化成慢性肝炎,還可能造成肝硬化、甚至肝癌;此外,還與心血管疾病、糖尿病有關。脂肪肝的形成原因常與愛吃精緻澱粉、含糖的食物與飲料、血糖較高有關。她教民衆6招「逆轉脂肪肝」的方法。

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1. 把紅肉換掉,紅肉含有較多飽和脂肪酸,是造成脂肪肝的元兇,建議多吃含有Omega-3的魚類,例如鮭魚、秋刀魚、鯖魚等,一週吃3次。另外,攝取植物性蛋白質也可以減少肝臟發炎。

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2. 補充維生素E,維生素E屬於油脂性的維生素,可幫助脂肪代謝,降低脂肪肝風險,可以從堅果類來補充維生素E。

3. 以橄欖油、苦茶油、麻油作爲食用油,因爲這類油富含單元不飽和脂肪酸,可降低壞膽固醇,膽固醇過高也會造成脂肪酸的囤積,進而造成脂肪肝。

4. 補充白藜蘆醇,白藜蘆醇含有豐富的抗氧化物質,可減少肝臟發炎機會,葡萄、桑葚、花生膜、開心果、蔓越莓等都含有白藜蘆醇。

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5. 出門曬太陽、運動補充維生素D。運動有助於降低脂肪肝機率,且維生素D有助穩定血糖,讓糖分不會在肝臟內儲存變成脂肪。

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6. 最後一點是最有效的方法,就是「減重」。體重若減少3%至5%,就可減脂肪肝的堆積;若要進一步改善肝功能,體重至少要下降7%至10%。

梅德韋傑夫:若德國向烏提供金牛座導彈,將攻擊德國導彈製造工廠

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梅德韋傑夫:若德國向烏提供金牛座導彈,將攻擊德國導彈製造工廠

10月1日電 俄羅斯安全會議副主席德米特里•梅德韋傑夫表示,如果德國向烏克蘭提供“金牛座”(Тaurus)導彈攻擊俄羅斯,那麼俄羅斯將根據國際法對製造這些導彈的德國工廠進行攻擊。

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梅德韋傑夫在他的Telegram賬號發文談到德國聯邦議院國防委員會主席瑪麗-艾格尼絲•斯特萊克-齊默爾曼的要求,後者要求向基輔提供“金牛座”導彈,“讓基輔政權可以襲擊俄羅斯境內,以削弱俄羅斯供給”。

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梅德韋傑夫稱:“據說這符合國際法。好吧,在這種情況下,對製造這些導彈的德國工廠進行攻擊將完全符合國際法。這些白癡正在積極推動我們走向第三次世界大戰。”

他還強調說,積極參與烏克蘭戰鬥行動的西方國家正在將局面引向第三次世界大戰。

俄羅斯此前就向烏克蘭供應武器問題向北約國家發出了一份照會。俄外長拉夫羅夫指出,任何含有向烏克蘭提供的武器在內的物資都將成爲俄羅斯的合法打擊目標。俄外交部表示,北約國家向烏克蘭供應武器是在“玩火”。克里姆林宮稱,西方向烏克蘭輸送武器無助於俄烏和平談判的成功,並將產生負面影響。拉夫羅夫還稱,美國和北約直接參與烏克蘭衝突,“不僅供應武器,還包括人員培訓,在英國、德國、意大利和其他國家境內培訓相關人員”。

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出兵朝鮮前夕,政治局吵成一團,毛主席:你們太小題大做了!

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出兵朝鮮前夕,政治局吵成一團,毛主席:你們太小題大做了!

導言:

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當時的形勢非常嚴峻,關於抗美援朝的討論會議上,人們都表露出擔憂的情緒,紛紛向毛主席陳述了與美軍交戰的艱難之處,尤其是沒有蘇聯出兵支援的情況下,這一戰可能會異常困難。然而,毛主席卻在會議上面帶笑容地表示,這場戰鬥遲早會到來,而如果我們在這個關鍵時刻退縮,美國將會得寸進尺。他強調,“打的一拳開,免得百拳來”,這一戰的勝敗將決定新中國的未來命運。

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美國的目標:

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朝鮮的領導人金正日和蘇聯領袖斯大林商議後,朝鮮向南韓發動了進攻,試圖統一朝鮮半島。然而,美國對南韓的重視程度遠遠超出了朝鮮的預期。他們認爲這是一個千載難逢的機會,聯合國成員國組成“聯合國軍”涌入朝鮮。

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朝鮮很快佔領了南韓首都首爾,並將南韓軍隊趕到了南部地區。但當美軍從仁川登陸時,他們迅速切斷了朝鮮軍隊的供給線。面對美軍的強大壓力,朝鮮軍隊未能有效抵抗,最終潰敗到中朝邊界,美軍沿途消滅和俘虜了大量的朝鮮士兵。

美軍誤以爲新中國不會出兵,因此不僅派遣飛機轟炸中國邊境,還威脅要重新劃定中朝邊界。總司令麥克阿瑟篤信,新中國不會冒險,特別是考慮到新中國剛剛成立,國內還有許多問題需要解決。他認爲問題可以通過談判解決,而不必採取軍事行動。

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毛主席的決策:

在面對美國侵犯領土時,毛主席將決策交給了政治局的同志們。大家紛紛表示,除非蘇聯出兵,否則幾乎沒有擊敗美軍的可能性,而蘇聯已經明確表示不會出兵,因此出兵朝鮮並不明智。毛主席默不作聲,僅僅靜靜地聽着。

然而,毛主席最終表態,表示必須出兵,因爲美國已經侵犯了中國的領土,如果新中國因爲缺乏蘇聯的支持而選擇不打這場戰鬥,那麼新中國的獨立性將受到威脅,這與舊中國沒有太大區別。毛主席堅信,新中國必須維護尊嚴,不可妥協。

毛主席強調,這是“打的一拳開,免得百拳來”,新中國必須在這一關鍵時刻展現出堅決的立場,讓美國明白,新中國已經不同於舊中國。

蘇聯的陰謀:

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儘管新中國與蘇聯是社會主義國家的盟友,但蘇聯早在東北抗戰時期就暴露出了對中國領土的野心。當蘇聯進入東北並擊敗關東軍後,他們沒有撤回駐紮在旅順和大連的軍隊,而是通過威脅“僞滿洲國”將國家財富交給蘇聯,掠奪了大量東北的日本企業、工廠和單位的財富。

儘管蘇聯在新中國成立後提供了一些援助,包括科學家和技術人員,但這些援助都附帶着無恥的條件。當中國拒絕了蘇聯的要求後,他們撤回了人員,甚至索要欠款,而那些來到中國的人員教授的東西大多是錯誤的。

很多蘇聯人員來到中國後,只是開始了一些項目,然後中途就返回蘇聯,這導致中國損失了大量資源。毛主席明白蘇聯的意圖,他認爲蘇聯帶領中國的軍隊會導致問題複雜化,不值得。

毛主席認爲,政治局的同志們擔心的過於多了,而彭德懷已經準備好了,二十多萬大軍也在鴨綠江邊等待進入朝鮮,以給“聯合國軍”沉重的打擊。

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總結:

抗美援朝的勝利令人難以置信,志願軍面對巨大的武器裝備和物資供給的差距,成功將美軍逼退到三八線以南。這場戰鬥不僅避免了蘇聯介入,還大大提高了中國在國際舞臺上的地位。

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這場戰鬥的勝利鞏固了新中國

的獨立自主地位,捍衛了國家的尊嚴。這個勝利爲中國贏得了寶貴的和平發展機會,也在國際上樹立了中國堅守原則的形象。

抗美援朝的勝利並非偶然。它背後有着毛主席的堅定決心和政治智慧。毛主席深刻理解到,蘇聯的戰略動向並不一定符合中國的國家利益。蘇聯可能會藉機入侵中國東北,佔領中國的工業基地,使中國淪爲附庸國。

因此,毛主席決定採取主動,出兵朝鮮,以維護中國的國家利益。這一決策堅定有力,毛主席的堅持和膽識爲中國贏得了時間,讓中國得以在國際事務中嶄露頭角。

抗美援朝的勝利也對中國內部產生了積極影響。它增強了中國人民的自信心和愛國熱情。毛主席的號召激發了全國精銳的熱血,成千上萬的年輕人紛紛報名參軍,志願投身戰鬥,爲國家的尊嚴而戰。

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這場戰鬥不僅是一次國際政治博弈,也是一場國內團結和凝聚的盛會。中國人民在這一時刻團結一心,爲了共同的目標努力拼搏,展現出了不畏強敵、勇往直前的精神風貌。

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抗美援朝的勝利最終證明了毛主席的智慧和眼光。他不僅看清了國際形勢,也理解了中國的國家利益。他的堅定領導使中國避免了被蘇聯左右和牽制的命運,確保了中國的獨立和尊嚴。

毛主席的決策和領導也爲中國的國際地位奠定了堅實的基礎。中國成爲了亞洲和

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模擬攻擊韓國後,朝鮮發出統一指令,不到24小時,韓外長急電中方

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模擬攻擊韓國後,朝鮮發出統一指令,不到24小時,韓外長急電中方

據韓聯社報道,在8月31日,美韓再次舉行大規模空中聯合演習,目的是“戰略威懾”朝鮮。

在此次演習中,美軍出動了B-1戰略轟炸機,在美韓戰機的護衛下抵達朝鮮半島西部水域。韓國方面宣稱,只需兩個小時,美軍的戰略轟炸機就會從關島抵達半島空域。很明顯,美韓的舉動,就是對朝鮮實施核威脅。

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美韓肆無忌憚挑釁朝鮮,換來的是朝方更強硬地回擊。據央視新聞報道,朝鮮發射了兩枚戰術彈道導彈,對韓國實施了“模擬核打擊”。朝方明確表示,正是因爲美軍戰略轟炸機進入半島空域,才使得他們進行“核彈模擬攻擊”。

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值得注意的是,就在對韓國實施“模擬核打擊”後,朝鮮最高領導人金正恩審查了朝軍戰略炮兵等多部門的具體行動方案,並表示若衝突爆發,必須對“敵方”重要軍事目標實施“超強度打擊”,並且牢牢掌握戰略主動權。換而言之,如果半島發生衝突,朝鮮不會進行“有限戰爭”,而是決定發動全面軍事行動,一舉擊潰韓國,統一整個朝鮮半島!

朝鮮展現出如此強硬的態度,即使是美韓聯手,恐怕也沒有膽量“開第一槍”。尤其是韓國,他們清楚地意識到,若半島衝突爆發,朝鮮肯定會使用核武器。這意味着,半島衝突爆發之日,很可能是韓國滅亡之時。屆時,美軍來得及幫助韓國嗎?

在這種情況下,韓國政府做出的第一個反應,就是給中國打電話。據中國外交部通報,在8月31日,應韓國外長樸振邀請,中國外長王毅與其進行了電話會談。韓國外交部還特意發了張樸振打電話的照片,能看到他滿臉笑容,似乎從中方這裡得到了想要的東西。那麼,王毅部長是怎麼說的?

從外交部通稿可以看到,王毅外長對樸振的話,主要內容有三點:其一,中韓關係有內生動力和必然邏輯,不應該受第三方影響。這個第三方,自然指的是美國。

尹錫悅成爲韓國總統後,不加掩飾展現親美的立場,國家戰略完全跟隨美國,不僅造成中韓關係持續惡化,也使得半島局勢岌岌可危,讓韓國的安全環境非常糟糕。王毅外長這番話,就是表明現在韓國面臨嚴峻局面,最關鍵的因素就是受美國影響。

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其二,王毅外長表示,韓國應強化戰略自主,抵制“脫鉤斷鏈”和逆全球化操作。個人認爲,中方這番話,就是告訴韓國作爲主權國家,要堅持戰略自主,不要一味跟隨美國。此外,韓國作爲一個外貿爲經濟支柱的國家,卻主動減少對華出口,結果造成自身外貿全面崩潰。韓國想要國家繁榮,就應當深入發展中韓互利合作。

其三,中方支持韓方提出的中日韓恢復三國峰會的提議。

對王毅外長的話,樸振的迴應是反對所謂的“去中國化”,強調韓方無意進行“脫鉤斷鏈”,願與中方深入合作,一起推動地區經濟發展。

從這些情況可以看到,在經濟、國家安全等方面面臨困境後,韓國想要尋求中國的幫助。對韓方的請求,中方的態度很明確,溝通交流的大門一直沒有關閉。不過,韓國想要擺脫現在的困境,還得看自己。

從韓國總統尹錫悅的言行看,基本可以斷定,他無法作出真正符合韓國利益的決策。例如在日本核污水排海問題上,尹錫悅爲了給日本政府開脫,居然將反對排海的韓國民衆說成“反科學勢力”,還要與他們進行鬥爭。尹錫悅這番言論,不僅激怒了韓國民衆,就連執政黨內部也看不下去了。前議員劉承旼公開表示:“難道說如果反對排海,那就是愚昧國民嗎?”

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要知道,日本排放核污水,韓國首當其衝。然而,尹錫悅眼中完全沒有韓國的利益,只有拉近與日本的關係,只有維護美日韓軍事同盟。

這樣的韓國總統,會真正與中國交好嗎?恐怕沒有人會相信。

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戰無不勝的王牌精銳戚家軍,爲什麼很快就在歷史舞臺上銷聲匿跡了

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戰無不勝的王牌精銳戚家軍,爲什麼很快就在歷史舞臺上銷聲匿跡了

老周摘要:明朝中後期的戚家軍,是一支戰鬥力爆棚的精銳王牌軍,在平定倭寇的戰爭中,創造了1:100的傷亡交換比,立下了赫赫戰功。在幾十年 的征戰過程中,取得了斬首十萬餘的輝煌戰績,但爲什麼很快就在歷史舞臺上銷聲匿跡了?

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明朝中後期的戚家軍,是一支戰鬥力爆棚的精銳王牌軍,在平定倭寇的戰爭中,創造了1:100的傷亡交換比,立下了赫赫戰功。在幾十年 的征戰過程中,取得了斬首十萬餘的輝煌戰績,但爲什麼很快就在歷史舞臺上銷聲匿跡了?戚家軍因爲是明朝名將戚繼光一手組建、訓練、指揮,因此而得名。實際上“戚家軍”是後人對這支部隊的俗稱,在當時,比較正式的叫法是“浙兵”或者“南兵”,因爲這支部隊的兵員基本上來自浙江。戚家軍最早是時任浙江都司僉事的戚繼光在嘉靖三十八年(1559年)從浙江義烏招募的農民、礦工組建的部隊,兵力約四千人。成立這樣一支部隊主要是爲了平定當時在東南沿海非常猖獗的倭寇。爲此,戚繼光對這支部隊進行了嚴格的訓練,成爲一支軍紀嚴明戰鬥力強悍的虎賁之師。戚繼光針對倭寇單兵軍事素質強,武器(倭刀)精良的特點,訓練戚家軍採用注重配合的鴛鴦陣,而且特別裝備了能夠剋制倭刀的狼筅,因此在之後對倭寇的作戰,連戰連捷,在幾年時間裡轉戰浙、閩,斬殺倭寇兩萬餘人,和其他一些平倭將領一起,基本肅清了東南沿海的倭患。

倭寇平定之後,戚繼光於隆慶元年(1567年)調任薊州總兵,率三千浙兵移防薊州,以加強北方的邊防。戚繼光根據蒙古騎兵的特點,編練了車營,來對抗蒙古騎兵。在十多年的戍邊生涯中,戚家軍多次擊退了蒙古的進犯襲擾,還俘虜了朵顏部首領董狐狸的弟弟長禿,最終迫使董狐狸叩首請罪,發誓不再侵犯明境。萬曆七年(1579年),戚繼光奉命率部援遼。戚家軍首戰就大敗韃靼,威震九邊。戚繼光也因戰功累遷至左都督,少保銜,加太子太保,所以戚繼光就有了“戚少保”之名。戚家軍在最鼎盛時發展到2萬人,不少軍官都因戰功晉升參將、副總兵,一時相當風光。說到戚家軍很多人都只看到英勇善戰戰績輝煌,但是很少人知道,戚家軍其實有一點僱傭兵的味道。戚家軍的士兵軍餉要大大高於普通部隊的士兵。當時一般明軍部隊的士兵一年軍餉是白銀18兩,而戚家軍士兵一年的軍餉是43兩,要高出一倍多。而且平時的伙食標準和戰時殺敵立功的賞格也比一般部隊要高。明朝中後期朝廷財政狀況開始惡化,軍隊拖欠餉銀是家常便飯,在這種大背景下,戚家軍不但薪餉豐厚,而且很少欠餉,在當時是非常罕見的。這主要得益於當時權傾朝野的首輔張居正對戚繼光的大力支持,在軍費以及軍功賞賜方面都格外優厚。張居正在位時,權傾朝野,自然沒人敢說什麼。但是張居正死後,風向馬上就轉了。

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萬曆十年(1582年)張居正去世,萬曆皇帝對張居正是極爲忌憚和不滿的,所以張居正一死,就立即對張居正派系官員展開了大清洗,戚繼光作爲張居正在軍中的代理人,自然也在打擊之列。張居正死後半年,戚繼光就被調離戚家軍,調往偏遠的廣東任職,完全就是貶謫的節奏。萬曆十三年(1585年),戚繼光受到彈劾,隨即被罷官,回鄉閒居。三年後就鬱郁離世,年僅六十一歲。雖然戚繼光被調離、罷官,但他已經成功鑄造了戚家軍的靈魂,即便他離開了戚家軍,戚家軍的日常訓練已經定型,同時大批中下級軍官也都很成熟了,所以戚繼光離開戚家軍對整體戰鬥力影響並不大。萬曆二十年(1592年),日本入侵朝鮮,明朝出兵援朝,史稱壬辰援朝之戰。戚家軍出身的副總兵吳惟忠率領三千戚家軍參戰,在平壤戰役中斬殺日軍上千人,立下首功。可別小看斬首千人好像戰果很小,但在整個平壤戰役中,明軍總共才斬首一千五百,三千人的戚家軍的戰果就佔到了三分之二,可見戚家軍的戰力有多強悍,稱爲“勇冠全軍”也毫不誇張。萬曆二十三年(1595年),戚家軍發生了一件大事,素以軍紀嚴明而著稱的戚家軍,竟然出現了索餉譁變,史稱“薊州兵變”。當時駐防薊州的戚家軍部隊多次向薊州總兵王保要求發放欠餉和壬辰援朝之戰中的戰功賞銀。王保不是戚家軍出身的將領,對戚家軍一直是有成見的。面對鼓譟索餉的戚家軍官兵,王保就設下毒計,以發餉爲名,將索餉官兵誘騙到演武場,然後進行屠戮鎮壓。對於這場鎮壓,到底殺了多少索餉官兵,說法不一,有說一千多人,有說數百人,也有說數十人的。不管究竟屠殺多少索餉官兵,這一事件的影響相當嚴重。之後副總兵吳惟忠再到義烏招募新兵,就很難再招到新兵了。隨着老兵逐漸年老退役,新生力量卻又接濟不上,戚家軍也由此開始逐漸衰敗。

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戚家軍最後的謝幕是在天啓元年(1621年),遼東前線的明軍組織了萬餘人的川浙軍團馳援瀋陽,其中浙兵三千七百人,由戚繼光的族侄副總兵戚金率領。這支援軍還在半途,瀋陽就陷落了。因此川浙軍團就在渾河與八旗軍遭遇,在這場渾河血戰中,三千七百戚家軍面對數萬八旗鐵騎的衝殺,浴血奮戰,連八旗軍都爲之膽寒。史稱“凜凜有生氣”“時鹹壯之”、“遼左用兵以來第一血戰……最後僅數十人突圍生還,戚金以下三千多人大都戰死,爲戚家軍寫下了最爲悲壯的篇章。戚家軍征戰數十年,主要還是因爲朝廷內部的派系傾軋,以及財力上的窘困而最終畫上句號。如果這樣一支精銳之師能夠一直延續到明朝末年的崇禎朝,面對李自成的大順軍,張獻忠的大西軍,以及滿清八旗軍,或許會改變歷史走向。(本文圖片來自網絡)老周,本名周明,曾用網名光亭,長期從事軍事戰史研究,曾多次在鳳凰衛視、上海電視臺擔任軍事欄目嘉賓。出版過二十多本軍事書籍,可在微店“知兵堂書店”、某寶網店“知兵堂書店”上諮詢購買。現在喜馬拉雅上有個人專欄“老周軍事”,製作軍事類音頻節目。在各大視頻平臺都開設“老周新觀察”視頻號,解讀軍事熱點,敬請支持。

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古代軍隊該怎麼休息?光晚上的紮營方式,就讓漢代將軍吵翻天

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古代軍隊該怎麼休息?光晚上的紮營方式,就讓漢代將軍吵翻天

作者|冷研作者團隊-微漫菸葉

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字數:3582,閱讀時間:約9分鐘

與羅馬人即便只臨時停留一天都要扎個設防營寨類似的是,中國古代也有《六韜·臨境篇三十六》這樣強調“深溝增壘而無出”的軍事思想,如趙充國則“行必爲戰備,止必堅營壁”,程不識率軍也“部曲行伍營陳,擊刁斗”。

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不過也有如管子所說的那樣,不設溝壘全憑耳目,如李廣、耿秉這類將領,就屬於放縱派,耿秉“休止不結營部”,李廣更爲誇張,甚至“行無部曲行陳,就善水草頓舍,人人自便,不擊刁斗自衛”。

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不管你是急行突擊還是穩紮穩打,都不可避免需要休息,這時軍隊最爲脆弱,也很容易成爲敵人的獵物,而選擇紮營便是防備敵人偷襲最有效的手段。而且營壘還可以在士兵出擊時保護軍隊的財產、物資,爲戰事不利後撤的士兵提供支點,同時爲士兵營造安全感,保障士氣。

從戰例中我們也能得知紮營設防的必要性:公元前90年的燕然山之戰,匈奴趁着夜色在李廣利所率漢軍的營地外挖溝,完成後發動突襲把漢軍趕到了溝裡,從而打的對方“軍大亂敗”。

若李廣利能好好紮營、設防、警戒,何至於讓匈奴在眼皮底下挖溝,又通過襲擊輕鬆擊垮漢軍呢?這便是爲何羅爾綱在其著作11章中總結曾國藩的湘軍特點時給出:“湘軍用兵,以孫子兵法‘善戰者致人而不致於人’爭取主動爲原則,分別說來,不外四點:一紮營壘以求自固,二慎拔營以防敵襲,三看地勢以爭險要,四明主客以操勝算。”此番評價的原因。

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所以程不識在銳評李廣時便深刻的指出紮營設防的必要性:“李將軍極簡易,然虜卒犯之,無以禁;而其士亦佚樂,爲之死。我軍雖煩擾,虜亦不得犯我。”實踐中,也有英布、公孫瓚這樣擅用營壘的將領讓我們知道漢軍也有“盛修營壘,樓觀數十,臨易河,通遼海”“深溝壁壘,分卒守徵乘塞”的情況。

不同於羅馬軍營統一做成方形,設置木柵欄、土堤、女牆、木塔和壕溝的模板式結構,漢軍營壘的佈置並無定製,目前已知衛青遠征漠北時,所扎的營地是圓形的,但一是孤例,二是應付敵襲臨時組成的,並非定製,只能參考其他信息,如《後漢書·岑彭傳》所記載的“彭與諸將依東山爲營”就告訴我們漢軍營寨依山而建的情況,而《漢書·灌夫傳》記載:“吾益知吳壁曲折”亦告訴我們漢軍營寨(此吳軍乃是漢帝國治下封國吳國的軍隊,亦屬於漢軍體系)形狀不規則,從而道路曲折。

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再看軍屯營寨這種永久性或半永久的堡壘遺址形狀,更是印證了這種感受,比如石羊河流域的九墩故城和漢代出土的塢堡模型都基本是方形的;而三角城略呈三角型;四川昭覺縣四開壩子的蜀漢軍屯遺址則背靠山丘而建,從所遺留的各處圓形土臺分佈情況來看和山勢來看,整個軍營形狀非常不規則。

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雖然理論上半永久或永久的堡壘形狀不能直接說明行軍營寨的情況,不過這些線索綜合起來,大致可以管中窺豹,得出漢軍設防營寨的形狀並無定製,根據地形和作戰情況而定的初步結論。

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形狀比較自由,防禦設施自然也是看情況而定了,《六韜》談及設營壘時只提到了有天羅、武落、行馬和蒺藜幾類簡易設施,天羅即是帷幕,覆蓋於各項工事之上,遮蔽視線;武落又稱虎落,是一種類似藩籬的工事,在漢代用竹製作又稱竹虎;行馬又名木螳螂,後世又叫鹿角或者拒馬,是一種柵欄形狀的簡易工事;蒺藜則是用鐵或木仿照同名植物帶刺的形狀而製作的暗器,撒於地面用於刺傷人畜的腳。

光有簡易設施顯然不能滿足設防營地的全部需求,通常來說堅固的營地還需要壁壘、塔樓、溝壑等更爲牢固的工事。雖然《六韜》這樣的兵書中沒有要求設置這些,但實戰的經驗仍讓部分漢將重視牢固營地的構建,如公孫瓚在紮營時大修牆壘和塔樓,英布要求挖掘深溝、構築塔樓。到了兩漢之交,天下大亂,民間更是通過“作營壍自守”“依險固築營壁”成功自保,避免了賊寇的襲擊。

說到這裡,大家或許會好奇,這壁壘、溝塹和塔樓究竟是怎樣配置的呢?首先對於外牆,史料中有寫爲“壁”的,如《漢書·趙充國傳》記載的“止必堅營壁”,《漢書·韓信傳》記載的“開壁擊之”;有寫作“壘”的,如《後漢書·公孫瓚傳》記載“盛修營壘”,《漢書·英布傳》記載“深溝壁壘”;又有寫作“垣”的,如《漢書·胡建傳》記載“穿北軍壘垣以爲賈區”《漢書·酈商傳》記載“攻其前垣”。

雖然僅僅三個近義字乍一看丈二和尚摸不着頭腦,但根據解字著作仍可以得知一些信息,如《說文解字》稱“壁,垣也”“壘,軍壁也”,簡而言之,三個字說的都是一個,即垣,而它在《說文·土部》中段玉裁的註釋中解釋爲不高的大牆:“垣自其大言之,牆自其高言之”由此可以得知軍營的壁壘爲粗厚(若排除高,牆的大則只能理解爲厚)的矮牆。

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牆的材質、樣式、高、厚的具體數據已不可靠,若參考河西長城,牆基大約寬達1.5-3米,高度大約4.5米以內,其材質應爲夯土版築、夯土夾砂石、紅柳、蘆葦混築。至於其上無女牆、射箭窗的問題,因缺乏記載與遺址,目前無從考證,僅能參考漢代塢堡模型推測,塢堡的牆體基本都配有瓦楞頂蓋,均無女牆,大多沒有射箭孔,有少數在牆上開有射擊孔(許三灣漢墓的塢堡);而一些塢堡有飛閣(武威雷臺漢墓塢堡),飛閣兩邊也無女牆等設施;女牆僅在一些塔樓上得見(黃陂灄口鎮三國塢堡)。

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大概瞭解了壁壘以後,我們再來看看溝壑與塔樓。二者都缺乏尺寸、樣式的記載,前者在史料中僅有“深溝”一詞讓我們大致知道溝壑不淺,但具體是垂直溝還是倒三角,裡面是否插有木樁灌有水就不得而知了。

幸運的是後者可以通過觀察塢堡模型瞭解一二:塔樓整體呈方形,類似房屋,頂部鋪有四角瓦楞頂,牆面有高窗或射孔便於觀察和射擊。塔樓通常在方形圍牆的四角和整片區域的中央架設,但也有圍牆內側設有多個塔樓的情況,中央的塔樓通常最高,且爲多層,其材質從光滑的表面看應是夯土製作。

由此,由牆壘、溝壑、塔樓組成的設防營地的形象便相對完整的呈現在我們眼前了,不過這只是漢軍紮營的選擇之一,艱苦的行軍後要修建工事完備的營地而且第二天就拆了,未免過於爲難軍人。而且與匈奴作戰,機動性是第一位的,慢慢吞吞的只能在匈奴騎兵屁股後面吃灰,於是一些將領便大膽的用車輛取代牆壘,組成臨時營地,最出名的便是衛青遠征漠北時候構建的武剛車營,以及李陵在出徵匈奴時於兩山之間搭建的大車營。

前者所用專爲設防需求製作,根據《文選》注:《孫吳兵法》曰:“有巾有蓋謂之武剛車”再結合後世《明史·兵志》對武剛車的描述來看,這是一種“四圍箱板,人處其中,下穴銃眼,上闢小窗”的封閉式火力平臺,專門爲射擊提供保護。後者史無明言,可能使用了輜重車建設,故而記載李陵部隊並非站於車上而是列陣營外。不論是什麼車,車營確實很符合漢軍的需求,它構建起來簡單省力,經濟實惠,應付攻堅能力不強的敵人綽綽有餘,是向前或向後快速機動的絕佳選擇。

經過介紹,相信讀者們都對漢代營壘的構建情況有了充分的認識,一言以蔽之,漢軍將領對紮營的重要性雖然各有其詞,具體怎麼設置,如何佈防也是樣式不同,但現實的經驗讓不少漢代將領仍然充分意識到紮營的必要性,以至於這些擅紮營壘的將領均以其治軍的精神青史留名。

參考書目:

《管子》

《六韜》

《漢書》

《後漢書》

《湘軍兵制》

《石羊河流域漢代邊城軍屯遺址考》

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《四川昭覺縣四開壩子漢代遺存的調查與清理》

《昭覺蜀漢軍屯遺址應爲諸葛亮“軍卑水”的指揮部考論》

《說文》

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《西漢河西長城與羅馬哈德良長城比較研究》

《塢堡式民居特徵初探》

說打就打,北約戰機硬闖黑海,俄蘇27真敢打,2枚導彈射向英軍

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說打就打,北約戰機硬闖黑海,俄蘇27真敢打,2枚導彈射向英軍

說打就打!北約戰機硬闖黑海,俄蘇-27真敢打!就在前幾天,兩架俄羅斯蘇-27戰鬥機向英軍駐紮在黑海的艦船發射了兩枚導彈。這一事件引起了廣泛關注和討論,不禁讓人們思考起這背後隱藏着的更深層次的意義。首先,這次俄羅斯的舉動再次凸顯了國際關係中的緊張局勢。隨着世界各國對地緣政治的博弈加劇,各大國之間的摩擦不斷升級。北約戰機闖入黑海,無疑是對俄羅斯的挑釁。而俄蘇-27戰鬥機的導彈發射,更是對這種挑釁行爲的有力迴應。這讓人們不禁擔憂,地區間的緊張局勢是否會在任何時刻都演變成全面的衝突。

其次,這一事件也讓我們反思了現代國際安全體系的脆弱性。由於各國對自身利益的追求,聯合國等國際組織的話語權和監督力量逐漸減弱。與此同時,大國之間的激烈競爭導致現有的國際安全機制已經難以滿足當前形勢的需要。在這種情況下,類似俄羅斯的強硬迴應也可能成爲其他國家的學習對象,從而加劇了全球衝突的風險。最後,這一事件也引發了我們對軍事技術的關注。蘇-27作爲俄羅斯的主力戰鬥機,其先進的空中打擊能力令人豔羨。兩枚導彈的發射展示了俄羅斯在軍事科技方面的強大實力。這不僅對俄羅斯的敵人構成了威懾,也讓俄羅斯本身在國際社會中贏得了一定的尊重。

總之,北約戰機硬闖黑海、俄蘇-27發射導彈這一事件無疑引起了全球媒體和公衆的關注。我們需要認識到這背後的緊張局勢和國際安全體系的脆弱性。軍事技術的進步和國際關係的複雜性讓我們不禁要問,未來的世界會往何方發展?這些問題的答案或許沒有人能夠給出,但至少我們需要始終保持警惕,以免陷入更加危險的境地。

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體重停滯…醫激推5方法「繼續往下掉」:食物別太一致

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體重停滯…醫激推5方法「繼續往下掉」:食物別太一致

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▲體重遇停滯期別怕!醫師建議「要給身體一些刺激」。(示意圖/免費圖庫Pixabay)

記者李佳蓉/綜合報導

無論多努力少吃多運動,體重計上的公斤數始終屹立不搖?讓人看了實在好受挫。新陳代謝內分泌專科醫師李晨瑜指出,想要突破體重停滯期,建議改變運動的模式、增加飲食變化、保持飲食彈性、搭配間歇性斷食,以及讓體重維持2~3個月等。而她也提醒,體重數週沒變可能是遇上「假停滯期」。要瘦身可得多有點耐心。

李晨瑜於粉專《李晨瑜醫師 新陳代謝內分泌專科》發文指出,當減重到達一定程度,大腦、身體開始意識到「你可能正在鬧饑荒」,於是傾向不惜一切,如透過降低代謝率、提升飢餓荷爾蒙及降低飽足感等方式,儘可能保留能量,即是面臨所謂的停滯期。

李晨瑜表示,若想要突破人類演化上的保護機制,就要「打破平衡」,給身體一些刺激。可透過以下5種方式檢視自己目前的狀態,進而用以突破體重停滯期:

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1.改變運動的模式或強度

原本沒在運動者可開始做些中等強度的有氧或阻力運動;只做有氧者則可開始加入一些肌耐力訓練;而只有做阻力運動的可以加入高強度間歇性運動。

2.增加飲食變化、避免代謝適應

若一直吃相同的食物,久了後身體就更清楚如何輕易調控基礎代謝和荷爾蒙,讓你維持體重,因此食物儘可能不要太一致,在不增加熱量攝取的情況下,達成飲食多樣化、擾亂規律。

3.增加或減少飲食

保持彈性很重要,若本來是低碳飲食者,可有意識的增加一點澱粉,打破身體的習慣和平衡。而原本飲食中碳水比例高的,建議透過有計劃的減少澱粉比例,增加一點蛋白質,創造新的熱量赤字,同時也提高代謝率。

4.搭配間歇性斷食

拉長空腹時間,搭配168、52斷食法等打破身體的代謝慣性,一週選幾天執行即可,但輪到進食的時間仍要遵守飲食比例份量、吃原型食物的原則。

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5.讓體重維持2~3個月

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原本的體重是身體一開始設定的「體重設定點」,大腦傾向維持在那個原點,爲了讓減下來的體重成爲新的體重設定點,可先暫時維持目前的體重2~3個月,甚至更久。

▲突破停滯期的其中一點是「食物儘可能不要太一致」。(示意圖/免費圖庫Pixabay)

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李晨瑜也說,有時驚見體重維持數週都沒變,可能是遇到「假停滯期」,包括女性經期水腫;纖維攝取不足引發便秘;近期吃得比較鹹、水喝得少而水腫;吃進NG食物而不自知。

李晨瑜直言,當遇到體重停滯期莫心急,必須先認知到「這是很正常的現象」。除了體重外,她強調,其他身體指標如體態、體脂肪、腰圍、肌肉量等都要一併衡量,別隻專注在體重數字上。最後也不忘提醒國人,減重速度太快,有可能較容易很快地遇到停滯期,建議每週減重速度不超過0.5~1公斤,避免過度、快速的減重。

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臺灣失智診斷率僅5成 醫警告「失智海嘯」將至 政府應提升診斷量能

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臺灣失智診斷率僅5成 醫警告「失智海嘯」將至 政府應提升診斷量能

2021年全球失智症報告指出,全球估計有4100萬失智症患者尚未被診斷。(示意圖/Shutterstock)

2021年全球失智症報告指出,全球估計有4100萬失智症患者尚未被診斷;臺灣亦是如此,根據衛福部今年5月統計,失智者獲得診斷的比率已提升至54.1%,但仍有進步空間。臺灣失智症協會理事長賴德仁呼籲臺灣政府應及早準備,積極強化醫療體系的失智症專業訓練及診斷量能,以因應「失智海嘯」的到來。

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失智症是全球十大死因的第七位,世界衛生組織(WHO)於2017年公告失智症全球行動計劃並訂下目標,半數國家對失智症的診斷率應達到50%。但國際失智症協會(Alzheimer’s Disease International,ADI)於9月21日發表2021全球失智症報告指出,5500萬失智者中有75%未被確診,且在中低收入國家此比率更高達90%。

該調查結果顯示,3分之1的臨牀醫師認爲對失智症無能爲力,使診斷成爲徒勞。國際失智症協會執行長寶拉‧巴巴里諾(Paola Barbarino)表示,醫療人員對失智症缺乏正確認知,以及對失智症的刻板印象,阻礙了失智者的早期診斷及獲得幫助,再加上缺乏訓練有素的專家和可用的診斷工具,導致診斷率過低。

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賴德仁理事長表示,國內非失智症專長的臨牀醫師,對失智症的敏感度相對較低,呼籲衛福部結合各醫師公會,透過專業訓練提升臨牀醫師早期發現失智個案的能力,並協助連結資源延緩失智退化。

衛福部於2017年底公告失智症政策綱領2.0,並明訂目標於2020年確診率要超過5成。依據衛福部2021年5月公佈的數據,相較於2011年的3成確診率,失智者獲得診斷的比率已達54.1%,顯示衛福部設立失智共照中心協助及時診斷及提供專業訓練,並加強民衆失智識能,已成功提升臺灣的失智症確診率。

然而,隨着全球失智人口快速增加,加上新檢測及療法的突破,國際失智症協會認爲,診斷的需求將爲醫療系統帶來極大壓力,形成「診斷需求海嘯」;7成5的臨牀醫師預估將有更多人需要失智症診斷,但目前醫療體系的失智診斷量能尚不足。

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每年9月爲國際失智症協會發起的國際失智症月,9月21日是國際失智症日,全球有上百個國家共同宣導失智症。賴德仁呼籲,未來20年臺灣將增加36萬失智人口,呼籲臺灣政府應及早準備,積極強化醫療體系的失智症專業訓練及診斷量能,以因應失智海嘯的到來。

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國產矢量發動機首次試車,渦扇15發動機能用5年!

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國產矢量發動機首次試車,渦扇15發動機能用5年!

嘈雜的國產發動機再次打破了天空的寧靜。每當我談到發動機時,其實我心裡突然出現的一個想法是,我們的發動機還是一個很大的坑,當然不可能在短時間內補償。畢竟過去100年,我們沒有穩定的進展環境。尤其是周密密集型產業一直是我們的一大劣勢,使得國防工業始終處於落後狀態。西方國家。慶幸的是,過去十幾年,中國的進展是難以想象的。中國的軍工事業蓬勃進展,進展很快。中國似乎已經進入了本世紀,中華民族的偉大變革似乎正在本世紀展開。至於此次測試的國產矢量發動機,顯然是我空軍歷史上的又一重大創新。它在我國的發動機中發揮着重要的作用!

讓很多人驚訝的是,這次搭載國產矢量發動機的並不是殲20,而是殲10B。至於矢量噴管,如果沒有高性能的發動機,當然很難運行,所以這次矢量發動機的試飛對於殲20來說是一次完整的實驗。事實上,殲10B即使擁有矢量發動機,也很難發揮其動力。事實上,矢量推進是爲第五代戰爭機或第四代半戰爭機設計的。放在三代、四代戰機上就太浪費了。儘管Su-35等第四代半戰爭機仍舊具有矢量能力,但這要歸功於Su-35的117S發動機。這臺發動機的推力和效率都相當不錯,這使得這款戰爭機非常穩定。因此,不要認爲引進蘇35戰爭機是沒有必要的。雖然殲16戰爭機的功能與蘇35有所不同,但蘇35卻具有整體優勢。

至於殲20,還是要看俄羅斯的發動機。雖然之前測試過並更換爲國產太行發動機,但實際上比俄羅斯發動機好不了多少。不過,它是本地生產的,所以危機時刻不會被其他人使用。他掐着脖子,顯然是在考慮長遠。備受等待的 WS-15 發動機過去曾有過傳聞,但顯然距離實際服役還有很長的路要走。開發出來後,會再次測試,不斷完善。除非出現意外,渦扇15發動機可能會在五年內裝備J-20。目前試飛使用的矢量推進與WS-15發動機完全兼容,可能爲WS-15做好準備。

很多人說殲20優於F-22,但事實上顯然並非如此。不用說,光靠發動機是不可能在短時間內實現的。沒有15渦扇發動機,殲20就無法實現矢量推進和超音速巡航。這是五代機的最低標準。這不是向陌生人祈禱,而是說出真相。殲20雖然具有遲到的優勢,但在一些大型項目上卻很難被擊敗。最大的區別是發動機。不用說,機動性很難與F-22相比。還有偷竊。雖然我們可能使用更新的複合材料,但它仍舊比 F-22 差。當談到體驗時,這是不言而喻的。近 20 年來,F-22 一直只是一個展現品。僅今年的訓練頻率就超過了往年,殲20顯然需要更長時間的歷練!也許五年後,渦扇15發動機將成爲殲20的正式裝備。屆時,殲20不僅將與殲20相媲美,而且還將優於殲22。你怎麼認爲?

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敘利亞戰爭風雲突變,上萬叛軍包圍三千俄軍,俄:隨時大舉增兵

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敘利亞戰爭風雲突變,上萬叛軍包圍三千俄軍,俄:隨時大舉增兵

圖爲:敘利亞飽受戰爭蹂躪的城市

近日,據媒體報道,敘利亞有望在俄羅斯的幫助下全面收復失地,取得最終勝利。但敘利亞戰事卻出現意外,美國佯裝撤軍。事實上,捲土正在暗中準備部署親美軍隊,這次的數量是數萬。叛軍得到多國支持,包圍了3000名俄羅斯士兵。俄羅斯軍隊只能自衛,無法再幫助敘利亞。因此,爲了幫助阿薩德穩定局勢,俄羅斯迫切需要增兵。俄羅斯確實做好了戰爭動員的準備,隨時都會增兵。 。

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圖爲:敘利亞叛軍

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此前,阿薩德領導的敘利亞政府軍在盟友俄羅斯和伊朗的幫助下,在與叛軍的戰鬥中反敗爲勝,即將全面收復失地。然而讓人沒想到的是,美國先是假裝撤軍,後又在幕後指使進行阻撓。叛軍突然對俄敘聯軍發起大規模反擊,現在又與敘利亞政府軍交火,分兵兩路進攻。駐紮在敘利亞基地的3000名俄羅斯人也被數萬人包圍。

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圖中:俄羅斯在敘利亞的基地

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俄羅斯此前通過償還蘇聯債務繼承了其在聯合國及其所有海外基地的合法地位。這就是爲什麼俄羅斯在敘利亞有兩個基地,一個是俄羅斯空軍基地,那裡停着幾十個蘇聯時代的飛機。 35、蘇34、蘇30等先進戰鬥機,另一個是海軍基地,目前停泊着俄羅斯海軍十多艘軍艦。

爲了協助阿薩德,這兩個基地駐有3000多名士兵,其中包括俄羅斯空軍飛行員和地勤人員、海軍人員、幫助敘利亞管理先進武器的技術人員以及特種部隊成員。因此,雖然俄羅斯的俄軍只有三千人,但是叛軍卻將其包圍了數萬人。擁有先進裝備的俄軍自衛沒有問題,但應對叛軍的反擊卻很難騰出雙手。

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圖爲駐敘利亞美軍

此前,世界各地觀察人士認爲,阿薩德領導的政府軍將最終結束敘利亞曠日持久的戰爭。俄羅斯參戰以來,先是派出地面部隊幫助政府軍穩定局勢,後來又派出空軍前往阿薩德。它帶來了空中優勢,伊朗還派遣革命衛隊以及伊拉克和阿富汗民兵在其指揮下幫助政府軍攻擊反對派。如果沒有任何改變,情況會很好。

但美國不甘心失去敘利亞這個可能影響整個中東局勢的戰略基地,因此趁此機會加入了俄敘聯軍。現在兩個基地的俄軍都忙着自衛,無暇顧及其他事情。叛軍的目標是大馬士革。政府軍無力反抗,原本乾淨的局面再次被攪亂。不過,既然俄羅斯堅定表示將繼續向敘利亞增兵,那麼該地區的博弈肯定還會繼續。

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厲害!俄軍把醫療中心直接搬到距離前線僅3公里左右的地方。

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厲害!俄軍把醫療中心直接搬到距離前線僅3公里左右的地方。
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9月24日,俄羅斯媒體對俄羅斯軍隊前線進行了採訪,在採訪中,俄羅斯記者採訪了距離前線僅有不到4公里遠的一個裝備齊全的手術中心和住院中心。而俄羅斯這樣的野戰醫院也是俄烏開戰以來,第一次出現在我們大家的眼前。

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根據記者對烏克蘭前線醫生的採訪得知,以前他們的戰地醫院都是遠離前線的,這樣才能保證安全。但是如今爲了能夠更好的保證傷員能夠得到及時的救治,他們開始大膽的推進到了距離前線陣地僅有3點多公里的地方。

在作戰中,受傷的俄軍士兵會被汽車第一時間送到他們這裡,傷兵從前線被送到他們醫院僅不到10分鐘時間。然後他們第一時間就給予傷員救助。可以說是和死神搶人了。之後經過他們緊急救治後,那些符合轉院條件的傷員將由直升機後送到後方繼續療養。

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當然了,和俄羅斯相比,烏克蘭的醫療更加先進,因爲他們壓根就沒想過要把前線的傷員給送下來。不救傷員,就沒有傷員,沒有傷員,醫生就不用靠近前線。所以安全性是俄羅斯醫生沒法比的。

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臺灣西海岸巨型“混凝土長城”阻止我軍坦克,如何能突破重圍?

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臺灣西海岸巨型“混凝土長城”阻止我軍坦克,如何能突破重圍?

這條被稱爲“混凝土長城”的防線是對岸爲了阻止我軍登陸而苦心籌劃七十多年修建的。坐落在臺灣西海岸沿海的幾百米地帶,這座巨大的工程旨在擋住我軍坦克部隊的登陸行動。其堅固程度可與二戰時期的“馬奇諾防線”媲美,擁有各種反登陸措施。在這個防線的阻擋下,我軍陸軍實力在臺灣海峽上無法得到充分發揮。

然而,在考慮臺灣寶島的地理限制時,我們會發現可登陸的區域相當有限,遠不如二戰時期德軍繞過“馬奇諾防線”那樣容易。因此,我們必須面對這條“混凝土長城”的挑戰,並尋找創新的應對方法。

其次,對於臺灣西海岸的“混凝土長城”,進行細緻的情報收集和偵察工作至關重要。只有準確掌握其佈局、結構和防禦能力,我們纔能有針對性地制定作戰計劃和戰術。情報和偵察任務的成功執行將爲進一步突破對岸防線提供寶貴的戰術依據。

綜上所述,臺灣西海岸修建的“混凝土長城”對我軍登陸行動構成了實質性的威脅。然而,通過靈活運用多種兵種和戰術,進行情報收集和偵察工作,以及採取火力壓制、電子戰和資料戰等手段,我們有能力應對這一挑戰,並克服對岸的堅固防線。在這個過程中,我們必須保持冷靜、有序的思考,制定並執行合適的作戰計劃,以確保我軍的登陸行動能夠取得勝利。

結語:

對於這一複雜的局勢,我們需要明智而冷靜的策略。維護地區和平與穩定是至關重要的,而武力解決只能是最後的選擇。我們應該鼓勵外交和對話,以尋求和平解決臺灣問題,確保不僅中國,還有全世界都能夠享受和平與繁榮。

對此朋友們是怎麼看的?歡迎留言討論。

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蒜素預防心血管疾病 吃整顆蒜還是切片好?

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蒜素預防心血管疾病 吃整顆蒜還是切片好?

作为朋友,最喜欢你了

蒜素於防心血管疾病 吃整顆蒜還是切片好?(示意圖/Shutterstock)

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電影裡用來抵禦吸血鬼的「蒜頭」,在現實生活中,可以營養滿分的天然食物,具有抗氧化、降血糖、減少幽門桿菌、預防心血管疾病等優點,不過,蒜頭切開或壓碎後放置一段時間後,顏色可能變綠,營養師表示,安啦,這屬於正常現象,可放心食用。

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大蒜是常見的辛香料食材,含有蒜素,可以預防心血管疾病,檯安醫院營養師劉怡裡建議,料理大蒜時,應該切碎或磨成泥狀,才能讓大蒜釋放出更多的蒜素。一般煮蒜頭雞時,都是放進整顆完整大蒜,反而讓蒜素變少了。

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在製作香腸火腿等肉類醃製品時,都會添加「硝酸鹽」或「亞硝酸鹽」,做爲上色與防止肉毒桿菌產生,但「亞硝酸鹽」在酸性或高熱的環境下,就可能致癌物質「亞硝胺」,增加罹癌風險。劉怡裡表示,大蒜具有解毒功效,可以阻斷「亞硝酸鹽」變成「亞硝胺」,建議食用香腸火腿時,同時生吃大蒜。

由於蒜素怕高溫,不建議將大蒜直接大火爆香、油炒,最好直接生吃,才能攝取較多的營養成分。如果想讓大蒜更爲穩定,可以仿效地中海飲食作法,將大蒜泡在橄欖油中,就可增加其穩定性。

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不過,與其他辛香料食材相比,大蒜刺激性較大,劉怡裡表示,胃潰瘍、胃食道逆流者不要生吃大蒜,以免加重不適症狀。

在食用方面,建議將大蒜切開、切碎、磨成泥狀,增加與氧化接觸的機率,就能釋放較多的蒜素,但放置一段時間後,也會變成綠色大蒜,模樣有些恐怖,劉怡裡表示,異蒜胺酸量不足的緣故,屬於正常現象。

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菲律賓軍方終於承認,仁愛礁破船情況不妙,正在按中方預期解體

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菲律賓軍方終於承認,仁愛礁破船情況不妙,正在按中方預期解體

在南海局勢緊張之際,仁愛礁內非法坐灘的菲律賓海軍“馬德雷山”號情況如何,成爲了外界關注的焦點。而在多次運送加固材料上船的行動均被中方海警力量阻止後,菲律賓軍方最近也終於承認,這艘登陸艦的情況不是太好。

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由此可以看出,在中方海警嚴格執行對菲律賓補給船隻的檢查後,沒辦法獲取足夠加固材料的“馬德雷山”號,正在按中方的預期逐漸解體。另外值得我們注意的是,隨着菲方作出這一表態,中菲接下來也極有可能在仁愛礁展開新一輪博弈。

【仁愛礁內的菲律賓海軍“馬德雷山”號情況不佳】

按照菲國防部高級副部長伊雷內奧·埃斯皮諾(Ireneo Espino)的說法,“馬德雷山”號的情況正在迅速惡化,需要立刻進行維修,其解體速度遠超菲律賓軍警部門向仁愛礁運送所需物資的速度。

說到這裡,我們需要簡單介紹一下“馬德雷山”號的情況。該艦是一艘美國在二戰時期建造的坦克登陸艦,正式服役是在1944年,在越戰期間,被移交給了南越海軍,在越戰結束時,又一次被送到了菲律賓軍隊手中。

1999年時,菲律賓方面將這艘老舊登陸艦“非法坐灘”在仁愛礁上,並留下了少量的菲軍人員駐守,試圖通過這種方式,造成在仁愛礁上駐軍的既成事實,然後再以這艘船爲基礎進行基礎設施建設,最終完全控制仁愛礁。只是由於中國海警等部門的阻攔,菲方一直沒能完成此後的步驟,只能勉強維持在仁愛礁內的存在。

【“馬德雷山”號現在已經鏽跡斑斑,船體老化嚴重】

可以說,只要這艘船仍舊在仁愛礁內,菲律賓就仍有藉口,與中國爭奪仁愛礁的實際控制權,如果沒有了這艘船,菲方就將被徹底趕出仁愛礁,徹底失去與中國進行島礁主權爭奪的可能。

正因如此,中菲在仁愛礁方向上的博弈,也一直是圍繞這艘船而展開。

菲律賓方面的目標,是能夠持續向“馬德雷山”號運送建材等補給物資,進行艦體修復工作,維持自身在仁愛礁內的長期存在,藉此增加自身在南海相關問題談判中的籌碼。

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畢竟,作爲一艘已經下水近80年的老艦,“馬德雷山”號早已是鏽跡斑斑,艦體老化嚴重,如果不進行持續性的修繕,這艘船早晚是要解體的。

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中國雖然沒有強行拖走“馬德雷山”號,但限制了菲方的補給運輸

中國則是一方面要求菲律賓履行此前作出的承諾,自行拖走“馬德雷山”號,恢復仁愛礁內的“無人無設施”狀態。一方面針對菲方的補給行動,進行着限制,嚴防菲方向船上運送建材,完成船體的加固。只是出於人道主義原則,才允許菲方在特殊機制下,向船上運送飲用水等生活物資。

在今年8月上旬,中國海警動用水炮,攔截菲方船隻,就是因爲菲方又一次在生活物資之中夾帶了水泥等建材,並試圖強行闖關,將建材送上“馬德雷山”號。

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而從菲律賓軍方現在有關“馬德雷山”號解體速度的表態來看,中國此前的一系列部署已經發揮了作用。只要繼續保持當前的狀態,持續限制菲方向船上運送建材,這艘船恐怕很快就將自行解體,到時仁愛礁態勢也將徹底改變。

【今年8月上旬,中國海警動用水炮,攔截菲方船隻】

但我們也必須認識到,菲律賓方面不可能坐視“馬德雷山”號解體,心甘情願地退出仁愛礁的爭奪。

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此前,菲軍方已經不止一次放話稱,要徹底翻新“馬德雷山”號。只是因爲菲總統小馬科斯下達指示,明確了在仁愛礁方向上,要繼續以海岸警衛隊爲主要力量,要求軍方繼續擔任後援角色,菲軍現在纔沒有真正做出什麼實質性動作。

綜合來看,菲方大概率會提升該國海岸警衛隊在仁愛礁方向上的補給行動頻率和強度,以圖突破中國海警的封鎖線,完成建材運送任務。

舉例來說,菲海岸警衛隊已經將其旗艦,也是僅有的2艘97米級大型海巡船之一的“特蕾莎·馬格巴努阿”號,部署到了南海方向上,只是沒有投入到仁愛礁的行動之中。日後,不排除菲方會將這艘船部署到巴拉望島,參與仁愛礁補給運送任務。

此外,當前階段,菲方主要是通過海運進行補給行動,沒有使用運輸量有限,難度較大,且成本較高的空投。但如果在海上遲遲無法取得突破,難保菲方不會將出動飛機,進行一些新的嘗試。

更重要的是,從小馬科斯政府的一系列動作上看,菲方現在正有意將南海問題擴大化和國際化,通過引入域外國家力量,與中國展開島礁控制權的爭奪。菲海岸警衛隊此前已與美日海上執法力量,在南海舉行過聯合演訓。

菲方近日還表示,美日澳印等多個國家,都已表示願意與菲律賓進行聯合巡航。在未來,菲方難免不會在美國等國的授意下,將聯合巡航等行動的目標定在仁愛礁方向。

因此,隨着“馬德雷山”號狀況的持續惡化,中菲在仁愛礁方向上的新一輪博弈,隨時都有可能開始。屆時,中國依託島礁建設在南海構建的應對體系,也將面臨一系列新的考驗。

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營養師激推10大好魚排行榜 2時間點吃魚油效果最好

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營養師激推10大好魚排行榜 2時間點吃魚油效果最好

營養師程涵宇特別分享十大低重金屬魚類,以及吃魚油的2個最佳時間點。(示意圖/達志影像)

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臺灣四周環海,加上魚類營養價值高,海鮮成了家家戶戶餐桌上的常見菜餚,不過也有民衆擔心不慎吃進海洋污染物,對此營養師程涵宇特別分享十大低重金屬魚類,讓民衆吃得心安,並加碼曝光吃魚油的2個時間點效果最佳。

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營養師程涵宇日前在臉書PO文建議,每週最好吃魚2次以上,因爲魚類含有豐富的Omega-3脂肪酸,包含了EPA及DHA,能增強身體保護力、維持好的循環,也有助思緒清晰、保持活力、提升代謝力。

不過要怎麼選擇也很重要,程涵宇分享十大低重金屬魚類,符合美國FDA及環境保護局EPA優先吃的選擇,也就是其中含有較低的重金屬汞,對孕婦、小孩而言相對安全。

1.鯖魚7354mg( EPA2851+ DHA4503)Best

2.秋刀魚4566mg(EPA1665+ DHA2901) Best**

3.柳葉魚2277(EPA1107+ DHA1170) Best ***

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4.大西洋鮭魚2163mg(EPA893+ DHA1270) Best

5.圓鱈2033mg(EPA1260+ DHA773)Good

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6.正鰹1523mg(EPA319+ DHA1204) Good

7.扁鱈 1332mg (EPA771+ DHA561) Good

8.香魚827mg (EPA280+ DHA547) Best ***

9.竹莢魚596mg(EPA208+ DHA388) Best

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10.白鯧440mg(EPA117+ DHA323) Best

程涵宇表示,不飽和脂肪比飽和脂肪好,而不飽和脂肪又分成「單元不飽和脂肪酸」,例如:橄欖油、苦茶油、堅果;和「Omega-6多元不飽和脂肪酸」例如:黃豆油、花生油;以及「Omega-3多元不飽和脂肪酸」例如:深海魚、亞麻仁籽。

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不過Omega-6跟Omega-3都是必需脂肪酸,人體無法自行製造,要靠吃來補充。平常除了用好油外,最好Omega-6跟Omega-3比例可以在1:1,但是現代人普遍Omega-6多而Omega-3不足,因此呈現大走鐘的狀態,長期下來就容易常常覺得累、體力差、思緒不清、新陳代謝低迷且負面情緒多。

程涵宇建議,一週吃2次以上的魚,不過如果不愛吃魚、覺得挑魚刺麻煩、或是根本沒時間買魚吃魚,這時候魚油就是很好的選擇,同時也不用擔心吃到重金屬的問題,最好一天吃1至2次,進食時間不管是飯後吃或是隨餐吃都沒問題。

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